Ольга Шестакова

Прислушайтесь к рекомендациям врача-диетолога Ольги Шестаковой, ешьте блины с овощами и другими диетическими начинками. Врач Шестакова рассказала в интервью, как сделать блины полезнее. Беседуя с «Москвой 24», она отметила: снизить калорийность масленичных блинов помогает использование цельнозерновой муки. Кроме того, пшеничную муку, идущую на...

Врач-диетолог Ольга Шестакова рассказала, какой овощ может считаться идеальным для снижения веса. По словам специалиста, одними из самых лучших в деле похудения являются кабачки. В интервью «Росбалту» диетолог назвала кабачок идеальным овощем для снижения веса благодаря крайне низкому содержанию калорий и большому количеству витаминов....