Ольга Шуппо

Врач Ольга Шуппо: после перенесенного ОРВИ человек может ощущать значительный упадок сил и плохое самочувствие. Врач Шуппо предупредила в интервью, что организм человека, перенесшего вирусное заболевание, может испытывать так называемое «дефицитное» состояние, возникающее из-за того, что во время болезни были потрачены и не восполнены в должной...

Большую часть воды, необходимой организму, нужно выпивать на протяжении первой половины дня, сообщила медик Ольга Шуппо. Врач Шуппо отметила в интервью, что обычно суточный объем воды, необходимый человеку, вычисляется по формуле: от 30 до 40 миллилитров на килограмм веса. Максимальное количество воды, которое можно выпить за день, – это 3 литра...

По словам врача Ольги Шуппо, осложнением перенесенной на ногах вирусной инфекции часто становятся неврологические нарушения. При заболевании ОРВИ крайне важно соблюдать постельный режим, как и в целом достаточно спать, отдыхать, пить жидкости. Если человек и во время болезни работает, занимается решением каких-то дел, стремится быть активным, –...

Недосып после 50 лет особенно существенно повышает риск ряда заболеваний, проинформировала врач Ольга Шуппо. Специалист рассказала в интервью, что по мере возраста организму становится все труднее компенсировать недостаток сна – в этом плане возраст 50 лет и старше является наиболее уязвимым. «Для людей старшего возраста нарушение режима сна...

По словам врача Ольги Шуппо, пристрастие к продуктам с быстрыми углеводами является одной из тех пищевых привычек, из-за которых быстро возникают внешние симптомы старения. «Питание сказываться на состоянии здоровья человека, а также его внешности. Некоторые продукты и пищевые привычки способны ускорить процесс старения», - сообщила в интервью...

О снижении иммунитета можно догадаться по некоторым признакам, заметить которые можно, внимательно следя за своим самочувствием и телом. О том, что снижение иммунитета осенью может проявляться неочевидными признаками, рассказала врач иммунолог Ольга Шуппо. Медик посоветовала в Усталость. В случае ослабленного иммунитета человек может ощущать...