Роман Терушкин

Врач-эндокринолог Роман Терушкин предупредил об опасности избыточного потребления кофе, особенно некачественного. Врач Терушкин посоветовал россиянам не злоупотреблять кофе. По словам специалиста, данный напиток, несмотря на свой существенный потенциал пользы для человеческого организма, может провоцировать нежелательные изменения в его работе и...

Врач-эндокринолог Роман Терушкин: сильное желание съесть что-то сладкое, возникающее где-то раз в день, – это норма. Врач Терушкин рассказал, что желание сесть сладкое бывает как нормой, так и патологическим симптомом. Медик пояснил, что настораживать должна постоянная, слишком часто обостряющаяся или очень интенсивная, не поддающаяся контролю...

Эндокринолог Роман Терушкин рассказал о нарушениях сна, которые обуславливаются сбоем циркадных ритмов, требующим обращения к врачу. Многие люди жалуются на плохой сон или бессонницу. Эндокринолог Терушкин сообщил, что хронический недостаток сна оказывает на здоровье людей значительное негативное влияние. Его последствиями становятся излишнее...

Эндокринолог Роман Терушкин: нарушение обмена веществ ведет к бесконтрольному ожирению и развитию воспалительных процессов – некоторые привычки увеличивают его риск. Врач Терушкин назвал в беседе с Life.ru распространенные привычки, из-за которых нарушается обмен веществ. Одной из них медик считает неупорядоченное существование – засыпание и...

Эндокринолог Роман Терушкин: если занятия спортом и диета не помогают похудеть, это может говорить об имеющемся заболевании. Врач Терушкиг ответил на вопрос «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых...

Врач-эндокринолог Роман Терушкин: имеющийся дефицит витамина С негативно сказывается на состоянии кожи. Медик рассказал в интервью, что по некоторым особенностям внешнего облика специалисты узнают о дефиците витамина С – главного водорастворимого антиоксиданта в крови и клетках организма. В частности, его нехватка ухудшает в организме...

Склонность к быстрому набору веса и трудно дающееся похудение могут говорить о дефиците важного для человеческого организма микроэлемента, сообщил эндокринолог Роман Терушкин. Нехватка железа, необходимого для выработки клеток крови и правильно работы щитовидки, является одним из самых распространенных дефицитов микроэлементов у россиян. Особенно...