Сара Каят

Дефицит витамина В12 способствует нарушениям, которые могут оказаться необратимыми, если их не лечить, – об этом предупреждает доктор Сара Каят. Витамин В12 необходим организму для образования нервов и поддержания функций центральной нервной системы, его негативно влияет на неврологическое здоровье. Человеку в среднем нужно получать 2,4 мкг...

По мнению врача, избавляться от лишнего жира эффективно помогает осознанное питание. В интервью врача Сары Каят (Великобритания) были перечислены несколько способов, помогающих сократить отложения жира на животе. Осознанное питание. Врач подчеркивает, что это – первый шаг на пути к более стройному телу. «Важно осознавать, почему вам нужно...

Ссылаясь на исследование Оксфордского университета, «крупнейшее исследование в своем роде», в котором приняли участие 2,5 миллиона мужчин, увеличение талии было связано с более высоким риском преждевременной смерти. Фактически, увеличение талии на четыре дюйма увеличивает риск смерти от рака простаты на семь процентов. Доктор Сара Каят добавила,...

Чай и кофе содержат ингредиенты, которые могут поспособствовать выпадению волос, объясняют специалисты. Очень многие люди, проснувшись утром, тянутся за чашкой кофе или чая, и хотя эти напитки могут дать телу нужный заряд энергии, они также могут повредить состоянию волос, – предупредила в интервью доктор Сара Каят. Эксперт объяснила, что...