Светлана Белкина

Врач Светлана Белкина рассказала, какие меры позволяют предупредить преждевременное старение. Врач Белкина констатировала, что одним из самых эффективных доступных способов профилактики старения организма являются физические нагрузки. На такие нагрузки нужно отводить минимум 30 минут в день. «На физическую активность нужно тратить хотя бы полчаса...