Светлана Горяйнова

Терапевт Светлана Горяйнова: некоторые блюда из картофеля способствуют резкому повышению концентрации сахара в крови. Горяйнова сообщила в интервью, что агрессивная термическая обработка картофеля и измельчение превращают его в продукт с высоким гликемическим индексом (ГИ). Высокий ГИ обычно бывает присущ продуктам, насыщенным углеводами, – он...

Терапевт Светлана Горяйнова предупредила любителей сладкого и кофе о возможных проблемах в работе щитовидной железы. В интервью врача были перечислены продукты, которые могут разрушительно влиять на щитовидную железу. «Чаще всего сбои в работе щитовидной железы вызывают стрессы, плохая экология и неправильное питание», - сказала при этом Светлана...

По словам терапевта и диетолога Светланы Горяйновой, одной из ключевых причин ухудшений в работающей печени является вредная пища, особенно вкупе с малоподвижностью. Рассуждая о том, что в обычной жизни может нарушать работу печени, врач заметила в интервью, что на состоянии органа пагубно сказывается неправильном питание. «Неправильное питание...