Светлана Лисицина

Одним из продуктов зимнего рациона, полезных для здоровья, является сливочное масло, говорит диетолог Светлана Лисицина. Врач-диетолог Лисицина сообщила в интервью, что рацион питания зимой должен быть достаточно плотным: «Зимой организм требует не легкого салата, а наваристого борща». Говоря о самых полезных продуктах зимой, специалистка...

По словам диетолога Светланы Лисициной, бананы могут оказывать действие, сопоставимое с эффектом антидепрессантов. Бананы являются доступным для россиян продуктом, и поедая их, можно укрепить нервную систему, добиться стабилизации или улучшения настроения, сна, памяти. Светлана Лисицина рассказала в интервью, что бананы содержат аминокислоту...