Сергей Кузнецов

Врач-психиатр Сергей Кузнецов: постоянный недосып чреват появлением серьезных проблем со здоровьем, включая гормональный сбой. Психиатр Кузнецов сообщил, что режим сна и бодрствования вплотную сопряжен с производством гормонов. Поэтому из-за постоянного недосыпа в организме может возникнуть гормональный сбой. «Регулярный недосып может привести к...