Сергей Обложко

По мнению врача-диетолога Сергея Обложко, польза пива для организма часто преувеличивается, его регулярное питье тесно связано с рядом неблагополучных эффектов. Врач Обложко напомнил в интервью, что пиво – это источник большого объема жидкости, а также дополнительных (к еде) калорий. Медик предупредил, что регулярное употребление большого...

Одним из полезных продуктов, способствующих хорошему состоянию продуктов, являются сухофрукты, говорит медик. В интервью врача диетолога Сергея Обложко были перечислены продукты, чье употребление идут на пользу сосудистой системе, помогает сосудам сохранять хорошую форму, снижает риск из заболеваний. Оливки, оливковое масло. Врач заметил, что эти...

Питье минеральной воды может неожиданным образом навредить организму человека, предупредил врач. Минеральная вода отлично подходит для восполнения водно-электролитного баланса, который нарушается в жару из-за обильного потоотделения. Однако пить ее нужно с умом, для восполнения минеральных веществ и утоления жажды, подходит отнюдь не любая....

Люди нередко используют фрукты для перекуса, что лишь провоцирует приступы переедания, которые ведут к появлению лишнего веса. Привычка перекусывать в течение дня может серьезно вредить здоровью, – предупредил в интервью врач Сергей Обложко. В частности, он посоветовал не использовать для перекусов фрукты, заметив, что «фруктовый перекус...

Прежде всего, не стоит съедать сразу большие порции бахчевых, поскольку насыщенные влагой арбузы и дыни в этом случае увеличивают нагрузку на почки, а также способны навредить работе сердца. Такой рекомендацией поделился врач-диетолог Сергей Обложко. Врач рассказал в интервью РИА Новости, что арбузы и дыни насыщены калием, и в большом количестве...