Сон на левом боку

Нутрициолог Али Рамадан рассказал, в каких случаях предпочтительнее спать на левом боку. Врач констатировал, что положение тела на левом боку во время сна является благоприятным для здоровья ЖКТ. «Желудок и желудочный сок остаются ниже пищевода, благодаря этому уменьшается риск возникновения изжоги и расстройства пищеварения», - приводит мнение...

Сон на левом боку может быть предпочтителен для людей, склонных к храпу. Хороший ночной сон важен для моего здоровья. То, в каком положении тела спит человек, может иметь большое значение. Медицинские эксперты портала Medical Daily советуют обратить внимание на те преимущества, которые дает сон на левом боку. Снимает изжогу. Тем, у кого изжога...

Если вы спите на правом боку, животе или спине, возможно, вам стоит подумать о том, что пришло время для перемен. Сон слева дает гораздо больше пользы для здоровья, и он может существенно повлиять на ваше здоровье. Врач Лю Чунь из Пекинской больнице, рассказал, почему сон на левом боку самый полезный. Борьба с кислотным рефлюксомХотя есть перед...

Долгое время ученые и медики не могут прийти к общему мнению относительно того, вредно ли спать на левом боку. У сторонников этой теории есть практически неоспоримый аргумент. Дело в том, что поза сна на левом боку увеличивает давление на сердце. Особенно опасно такое воздействие в детском возрасте, когда все системы организма, включая...