Сьюзи Баррелл

Медики часто говорят о том, что бананы - очень полезное растение, однако их советуют употреблять в разумных пределах. Нутрициолог Сьюзи Баррелл советует употреблять бананы вместе с кожурой. По её словам, так из растения можно извлечь максимальную пользу. Специалист объяснила, что большое количество полезных веществ содержаться именно в кожуре....

Очень многие люди совершают во время завтрака эти три ошибки, портя свое здоровье и фигуру, констатирует австралийский эксперт в вопросах питания Сьюзи Баррелл. В интервью изданию Daily Mail специалист призвала не совершать следующих ошибок. Завтрак начинается слишком поздно. По словам Баррелл, для поддержания стройной фигуры полезнее завтракать...