Татьяна Иванникова

Тем, кто болен гастритом, язвой, специалст рекомендует использовать для перекуса кисель. «Кисель является отличным вариантом перекуса для людей с гастритом и язвой желудка», - заявила диетолог Татьяна Иванникова. Людям, не имеющим этих хронических заболеваний, тоже будет полезно включить кисель в свой рацион. Сообщив об этом, диетолог отметила...

При употреблении в пищу сыра организм очень эффективно усваивает белок. В интервью врача диетолога Татьяны Иванниковой прозвучало утверждение о том, что такой продукт как сыр является великолепным источником белка, укрепляющего мышечную массу. Состоя почти на четверть из белков, сыр в определенном смысле является продуктом молодости, ведь...

Татьяна Иванникова, диетолог, назвала критерии, по которым можно определить качество сыра. Об этом она рассказала РИА «Новости». Прежде всего эксперт объяснила, что сыр выступает отличным источником белков, которые усваиваются организмом эффективнее, чем молочные. При этом следует понимать, что продукт обладает достаточно высокой калорийностью,...