Уфа

Медики подчеркивают, что в зимний период важно следить за поддержанием водного баланса, поскольку зимой люди склонны пить меньше жидкости. Врачи, работающие в уфимском Республиканском Центре общественного здоровья и медицинской профилактики, посоветовали помнить, что зимой организм, несмотря на холодную погоду, продолжает терять жидкость, в том...

Уфимские специалисты рассказали, почему полезно употреблять сыр. Врачи в Уфе, представляющие Республиканский госпиталь ветеранов войн, составили ТОП-5 полезных свойств сыра. В частности, эксперты обращают внимание, что этот продут является отличным источником белка. По их словам, сыр на четверть состоит из белков, способствующих восстановлению...

Уфимские медики рассказали о доступных продуктах, способствующих продлению молодости и жизни. Врачи в Уфе, представляющие Республиканский госпиталь ветеранов войн, сообщили: существуют продукты, которые «помогают продлить молодость» за счет своего позитивного влияния на организм. Специалистами был назван топ-7 таких продуктов, в их список были...

Начать правильно питаться можно в любом возрасте. Уфимские медики перечислили наиболее весомые поводы практиковать здоровый рацион. Врачи из Уфы, работающие в Республиканском Центре общественного здоровья и медицинской профилактики, выделили пять причин придерживаться только правильного питания. По их словам, одной из важнейших причин соблюдать...

Уфимские медики посоветовали россиянам включить в зимний рацион несколько видов чая, особенно эффективно укрепляющих организм в это время года. Врачи, работающие, в Клинической больнице скорой медицинской помощи города Уфы, рассказала о самых полезных видах чая. Возглавил ТОП-5 полезных видов зеленый чай. Исследования показывают, что у людей,...

Врачи в Уфе назвал ряд продуктов, оказывающих наиболее позитивное воздействие на работу щитовидки. Медики из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики напомнили, что от работы щитовидной железы зависит функционирование разных систем организма. От щитовидки в большой степени зависят гормональный баланс, сексуальная...

Включение некоторых продуктов в повседневный рацион помогает наладить бесперебойную работу кишечного тракта, сообщили уфимские врачи. Здоровье кишечника – один из важнейших факторов, определяющих общее самочувствие и здоровье организма. До 80% компонентов, составляющих иммунную систему, сосредоточены именно в нем. От того, насколько здоровым...

Об особенностях проявления ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких) рассказали сотрудники Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы. Уфимские специалисты констатировали, что термин ХОБЛ используется для обозначения легочных заболеваний, при которых происходит устойчивое нарушение движения в организме воздушного потока. Легкие людей с...

Уфимские специалисты сообщили о наиболее веских причинах отказаться от вредной привычки в рамках стартовавшей неделя профилактики употребления никотина.. Каждый второй курильщик умирает из-за последствий своей табачной зависимости. Врачи, работающие в уфимском Республиканском Центре общественного здоровья и медицинской профилактики, выступили с...

Некоторым людям лучше отказаться от употребления хурмы, заявили врачи из Уфы. Специалисты уфимского Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, чем полезна хурма. Этот популярный осенний фрукт очень богат клетчаткой, что делает его «суперпродуктом» для снижения риска сердечных заболеваний – употребление...

Слишком частые простуды могут объясняться негативным влиянием некоторых факторов образа жизни, предупредили врачи. Уфимские медики из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики составили ТОП-5 причин слишком частых простуд. Одной из них специалисты назвали ослабленную иммунную систему. «Неполноценное питание,...

Если человек проводит в сидячем положении слишком много часов в день, его здоровье оказывается под угрозой даже несмотря на занятия спортом, предупреждают врачи. Врачи из Уфы напомнили, что большое количество часов, проводимых в сидячем положении, опасно в плане риска преждевременной смерти. «У людей, которые проводят в сидячем положении 10 и...

Появление некоторых признаков опасно игнорировать, так как они могут говорить о возникновении половых инфекций, заявили башкирские медики Врачи из уфимской городской больницы №5 Уфы составили ТОП-7 признаков ИППП – инфекций, передающихся половым путем. Они констатировали, что при возникновении данных симптомов необходимо обязательно обращаться в...

Некоторые продукты и съедобные растения – это своего рода природные антибиотики, которые могут укреплять иммунитет. Врачи из Уфы, представляющие Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, напомнили россиянам, что антибиотики являются веществами, способными уничтожать болезнетворные бактерии. По словам экспертов,...

Как при возникшей тахикардии понять, что она сигнализирует о сердечном приступе, рассказали башкирские врачи. Появление тахикардии или учащенного сердцебиения может оказаться симптомом сердечного приступа. Но часто ее возникновение свидетельствует о менее опасных нарушениях – например, стрессе или избыточной нагрузке. Кроме того, вызывать ее...

Существует простой тест на умение сохранять равновесие тела – он выявляет биологический возраст человека. Врачи из Уфимского Центра общественного здоровья поделились простым тестом, результаты которого показывают, каким является биологический возраст человека. Этот метод основан на неврологической пробе Ромберга. Как выполнять. Нужно снять обувь...

Благодаря определенным факторам образа жизни можно добиться долголетия, утверждают башкирские врачи. Уфимские медики, представляющие Республиканский госпиталь ветеранов войн, сообщили, что правильные привычки и осознанный подход к своему здоровью позволяют людям рассчитывать на долгую жизнь без тех заболеваний, которые часто называются...

Врачи рассказали о базовых правилах для правильного измерения артериального давления. Для получения достоверных показаний тонометра при измерении АД необходимо соблюдать ряд правил, – данную рекомендацию озвучили сотрудники больницы №5 в Уфе. Врачи отметили, что периодически проверять свое артериальное давление следует всем взрослым людям – это...

Врачи из Уфы составили топ-5 главных факторов риска развития сахарного диабета. Башкирские медики из республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказала о ключевых факторах возникновения сахарного диабета. В топ-5 главных факторов риска диабета врачи включили курение. По их словам, курильщики в большей степени по...

Врачи назвали вредные свойства продуктов с высоким гликемическим индексом. Врачи предупредили о возможном вреде продуктов с высоким гликемическим индексом. Медики из республиканского Центра общественного здоровья в Уфе констатировали: при выборе продуктов для своего повседневного рациона важно учитывать гликемический индекс (ГИ), от него зависит...

Некоторые продукты особенно сильно вредят состоянию глаз и другим органам системы зрения. существуют продукты, чье бесконтрольное употребление наносит колоссальный вред органам зрения, понижает качество зрения и грозит развитием патологий, ассоциированных со слепотой. Об этом сообщили врачи из Башкирии, представляющие Центр гигиены и...

39-летний житель Уфы страдал редким синдромом Игла из-за аномально крупного отростка височной кости. О том, что врачи помогли мужчине из Уфы, который терял сознание при повороте головы из-за редкого недуга, сообщил Минздрав РБ. Он обратился к врачам с жалобой на эту проблему, а также на другие недомогания. Пациента преследовали боли в шее,...

Печальная новость пришла из Уфы, где скончался руководитель городской администрации Уфы Ульфат Мустафин. Ранее он был госпитализирован с коронавирусом. О смерти Мустафина рассказали в пресс-службе главы Башкирии. С болезнью чиновник боролся более месяца. «Да, это так. Глава Республики Башкортостан Радий Хабиров сообщил, что сегодня, 29 октября,...