Федерика Амати

По словам врача-диетолога Федерики Амати, правильное питание, которое становится образом жизни, способствует увеличению продолжительности жизни. Диетолог Амати заявила, что начиная правильно питаться в 40 лет, можно продлить жизнь на десятилетие. «Если начать правильно питаться в 40 лет, можно прожить на десять лет дольше», - приводит ее слова...

Советы эксперта основаны на наблюдениях за привычками людей долгожителей из «голубых зон». «Голубыми зонами» называют несколько регионов планеты, население которых отличается более долгой продолжительностью жизни. В интервью изданию Express ученый, эксперт по питанию Федерика Амати дала несколько советов о том, как можно продлить жизнь на 10 лет,...