Филипп Кузьменко

Для снижения высокого холестерина необходимо минимизировать употребление некоторых продуктов, заявил врач Филипп Кузьменко. Врач Кузьменко констатировал, что добиться снижения холестерина можно без лекарств – для этого необходимы коррекция питания, пересмотр пищевых привычек. В частности, нужно есть меньше жирного, соленого и сладкого, подчеркнул...

Любителям яиц не опасно съедать их даже достаточно много, но следует учитывать некоторые нюансы, считает врач. Врач-терапевт Филипп Кузьменко поделился профессиональным мнение о том, в каком количестве можно есть яйца. Медик отметил, что существуют общие рекомендации по их употреблению, однако каждому человеку следует прежде всего ориентироваться...

Врач Филипп Кузьменко: появление в организме рака тесно связано с бесконтрольным делением клеток, и такой «поломке» могут способствовать вредные привычки. Врач Кузьменко рассказал о ведущей к появлению рака «поломке» в организме. Следствием такого сбоя, из-за которого отслужившие клетки начинают постоянно воспроизводиться вместо отмирания,...

В рационе людей, следящих за своим здоровьем, обязательно должны присутствовать следующие 5 видов продуктов, сообщил терапевт Филипп Кузьменко. «Организм должен ежедневно получать комплекс веществ, чтобы нормально функционировать. Этого удастся достичь, если включать в свой суточный рацион продукты, относящиеся к пяти категориям», - сообщил медик...

Для поддержания хорошего иммунитета следует ходить пешком, ходьба является доступным «секретным оружием» крепкого здоровья. В интервью терапевта и медицинского блогера Филиппа Кузьменко прозвучала рекомендация ежедневно ходить пешком. «Ежедневная ходьба поддерживает сильный иммунитет». По словам терапевта, следует стремиться к тому, чтобы...

Медики часто предупреждают о том, что за несколько часов до сна лучше отказаться от еды. Чтобы более эффективно расходовать запас энергии и не набирать лишний вес многие люди отказываются от еды уже после шести вечера. Диетолог Филипп Кузьменко в беседе с радиостанцией "Sputnik" отметил, что это правило касается далеко не всех. По...

Ухудшение самочувствия с приходом весны является распространенной проблемой, подтверждает врач Филипп Кузьменко. По словам врача терапевта и кардиолога, весной многие начинают «шмыгать носом». Но появление симптомов насморка не обязательно означает наличие болезни, это может быть и реакцией организма на перепады температур при выходе на улицу....

По словам диетолога Филиппа Кузьменко, наедаться на ночь можно даже тем, кто следит за фигурой и боится растолстеть. Главное – это контроль количества съеденных за день калорий. Диетолог заявил в интервью, что для организма не имеет большого значения, в какое время потребляется пища. Так что можно наедаться даже не ночь, не боясь растолстеть –...

Одной из причин повышенной чувствительности к холоду, заставляющей человека зябнуть даже в тепле, является нарушение в работе щитовидной железы, предупредил врач терапевт Филипп Кузьменко. Кузьменко назвал причины повышенной чувствительности к холоду в интервью, отдельно выделив дисфункцию щитовидной железы. Снижение производства гормонов...

Носить одновременно медицинскую маску и очки бывает проблематично – как это делать без запотевания стекол, объяснил медицинский блогер Филипп Кузьменко. По словам Кузьменко, тем, кто вынужден носить сразу и маску, и очки, избежать их запотевания может помочь специальное средство или ношение респиратора. «Можно попробовать специальный...

Мармелад неизменно возглавляет рейтинги полезных сладостей, однако многочисленные утверждения о пользе данного лакомства – миф. Об этом рассказал врач диетолог Филипп Кузьменко. Мармелад не является более полезным для здоровья, чем другие сласти. Миф о его преимуществе в этом плане опроверг диетолог Кузьменко опроверг в интервью радио Sputnik....

Врач-кардиолог, терапевт и диетолог Филипп Кузьменко не согласен с тем, что домашняя пища неизменно полезнее для организма, чем бутерброды, и объяснил, почему последние могут считаться полезной едой. «Воспринимать бутерброды как вредную еду – большая ошибка», - сообщил медик в своем Instagram аккаунте. По его словам, горячее домашнее блюдо...