Фиона Хоукер

Звучит необычно, но бег спиной назад обладает рядом преимуществ для здоровья, включая более эффективное сжигание калорий и похудение. Инструктор по фитнесу Фиона Хоукер рассказала в интервью Express Health, что бег спиной назад может быть непривычным, но эффективным способом похудения. Она заметила, что «классический» бег является одной из форм...