Юргита Вараева

Эндокринолог, диетолог Юргита Вараева: продуктов с добавленным сахаром следует избегать. Врач Вараева констатировала в интервью, что многие люди даже не подозревают, что ежедневно съедают большое количество добавленных сахаров. По словам медика, это происходит в результате употребления в пищу разных продуктов и напитков промышленной переработки....

Эндокринолог Юргита Вараева рассказала в беседе с Александром Мясниковым, каким должен быть завтрак. Врач Вараева отметила, что «классическим» считается завтрак, который приходится на период с 7 до 9 часов. В это время, в основном, завтракают люди, которые рано просыпаются и достаточно рано ложатся спать накануне. Такой режим максимально сближен...