аминокислоты

Врач-гастроэнтеролог Эльвира Белева: организм человека не вырабатывает самостоятельно аминокислоту метионин, ее источником являются продукты. В интервью врача прозвучало напоминание о том, почему важно восполнять в организме содержание незаменимой аминокислоты метионин. По словам Белевой, ее нехватка ослабляет здоровье, повышает риск тяжелых...

Диета играет огромную роль в нашем здоровье. Многие из нас знают об определенных витаминах, которые необходимы для того, чтобы наш организм функционировал наилучшим образом. Есть определенный недостаток, который может затронуть примерно половину из нас, даже если мы этого не осознаем. Аминокислоты — это органические соединения, чрезвычайно важные...

Дефицит аминокислот является одной из распространенных причин сильного выпадения волос – по каким еще симптомам его можно узнать? Врачи констатируют, что аминокислоты являются вторым по важности компонентом после воды для организма. Они называются незаменимыми, поскольку тело не может их вырабатывать самостоятельно – только получать вместе с...

Нутрициолог Евгения Новикова объяснила, для чего организму необходимы аминокислоты и как их принимать. О том, что для хорошего самочувствия нужно постоянно восполнять дефицит витаминов и микроэлементов, знают все, кто заботиться о своем здоровье. Аминокислоты — не менее важный элемент здорового образа жизни. Они помогут продлить активное...

Новое исследование, опубликованное в Журнале молекулярной и клеточной кардиологии Университета Алабамы в Бирмингеме, показывает, что увеличение потребления аминокислот с разветвленной цепью в конце дня может отрицательно повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты исследований на животных показывают, что потребление BCAA в конце...

Международная группа исследователей под руководством Университета Макмастера обнаружила, что триптофан, аминокислота, в большом количестве присутствующая в индейке и курице, вместе с некоторыми пробиотиками может помочь им вылечить и лучше отреагировать на безглютеновую диету. В исследовании, опубликованном в журнале Science Translational...

Красная икра в России – это традиционно новогодний продукт. Она богата питательными веществами, но и солью. В одной баночке икры соли может быть больше дневной нормы. Тем не менее, красная икра очень ценный продукт. Она содержит множество витаминов и микроэлементов, включая йод, кальций и фосфор. Богата красная икра и омега-3 жирными кислотами,...

Аминокислоты выполняют важные функции в организме и влияют на жировой обмен - вот почему некоторые из них считаются полезными для похудения. Так что просто использовать немного L-карнитина? К сожалению, не все так просто. Теоретически, на первый взгляд это звучит очень убедительно: вы просто принимаете отдельные аминокислоты и стимулируете...