антиоксиданты

Кандидат медицинских наук Эльвира Байкова посоветовала есть больше продуктов с антиоксидантами, которые помогают предотвращать опасные нарушения в мозге. Врач Байкова обратила внимание на то, что правильное питание эффективно способствует сохранению здоровья мозга, улучшает профилактику его возрастного разрушения. По ее словам, настоящими...

Нейробиолог Роберт Лав предостерегает от употребления кофе с молоком, потому что это бесполезно. Они только ухудшают состояние напитка и не позволяют получить максимальную пользу от его употребления. Врач отметил, что натуральный кофе содержит полифенолы. Речь идет о химических соединениях, которые защищают организм от окисления и замедляют...

Врач Максим Астраханцев назвал продукты, богатые антиоксидантами, препятствующими образованию раковых клеток. Врач Астраханцев сообщил, что антиоксиданты в некоторых продуктах могут эффективно бороться с появлением раковых клеток. Употребление таких продуктов является одним из способов профилактики злокачественных опухолей. «Включение некоторых...

В грибах содержится много антиоксидантных веществ, которые могут «тормозить» старение. Белые грибы содержат веществ, которые делают их продуктом молодости. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что в составе многих грибов присутствуют такие антиоксиданты как эрготионеин и глутатион – вещества нейтрализующие...

Клубника способствует здоровью сердца, мозга и кишечника и многому другому. Вот основные причины, по которым зарегистрированные диетологи считают, что вам следует есть этот фрукт. «Клубника — источник антиоксидантов. Добавление клубники к сбалансированной диете потенциально может дать широкий спектр преимуществ, начиная от поддержки...

Рак кишечника является одним из наиболее распространенных видов рака. Мужчины могут снизить риск, изменив свой рацион. Одним из лучших способов предотвратить это состояние может быть соблюдение диеты. Согласно новому исследованию это может оказать особое влияние на мужчин "Диета, богатая антиоксидантами может помочь снизить риск рака...

Диетолог-гастроэнтеролог Яна Прудникова рассказала, какую роль в нашем организме играют антиоксиданты и откуда они поступают в организм. «В процессе нашей жизни все, с чем мы сталкиваемся, постепенно нас разрушает. Пища расщепляется на витамины, микроэлементы, аминокислоты и на свободные радикалы. Чтобы утилизировать свободные радикалы,...

Нутрициолог Екатерина Новикова рассказала, чем полезен селен для организма. Селен необходим не только для здоровья щитовидки, как думают многие. От его присутствия в организме зависят очень многие процессы. «Селен — один из важнейших минералов для нашего организма. Он обеспечивает нормальную работу антиоксидантной системы организма;...

Слишком интенсивное окисление ведет к окислительному стрессу организма, при котором могут начать развиваться злокачественные процессы, предупреждает онколог Иван Карасев. Врач рассказал, что состояние здоровья человека в значительной степени зависит от того, как его организм переносит окисление, и не становится ли оно чрезмерным. «В организме...

В последние десятилетия появилось больше доказательств того, что пища может укреплять защиту мозга от болезней, но, учитывая огромное количество информации, находящейся в нашем распоряжении, выбрать лучшее оружие — непростая задача. Исследователи недавно отточили серию антиоксидантов, чтобы изучить их влияние на мозг. Согласно их выводам, три, в...

Исследователи из США обнаружили, что подобные лютеину, зеаксантину и бета-криптоксантину, по-видимому, связаны с более низким риском заболевания. Доктор Джеймс Коннелл, руководитель отдела исследований болезни Альцгеймера, объясняет, что это «интересное открытие», но могут потребоваться дополнительные исследования. Опубликованное сегодня...

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neurology, у людей с более высоким уровнем антиоксидантов в крови меньше шансов на развитие деменции. Исследование показало, что люди с самым высоким уровнем антиоксидантов: лютеина, зеаксантина и бета-криптоксантина в крови менее склонны к развитию слабоумия спустя десятилетия, чем люди с более...

Эндокринолог Марина Берковская рассказала, что такое антиоксиданты и зачем они нужны нашему организму. Если рассмотреть процесс старения организма с точки зрения химии, то виной всему окислительный стресс и воспаление. Причем здесь антиоксиданты? Они борются с воспалительными процессами и нейтрализуют свободные радикалы. Обо всем по порядку....

Прорывы в исследованиях долголетия позволяют многим дожить до старости, избегая старости. Продукты, рекламируемые за их продлевающие жизнь эффекты, обычно содержат сильные антиоксиданты, которые нацелены на определенные заболевания, такие как респираторные заболевания. Сьюзи Сойер, клинический диетолог, рассказала какая группа продуктов приносит...

Успех рынка пищевых добавок основан на широко распространенном убеждении, что таблетки предлагают быстрое решение проблемы здоровья. Но исследователи опасаются, что люди введены в заблуждение предполагаемой пользой добавок, предполагая, что в некоторых случаях опасность может перевесить пользу. Было высказано предположение, что некоторые пищевые...

Татьяна Дик, диетолог, перечислила специи, которые помогут снизить вероятность развития онкологии. Об этом она рассказала РИА «Новости». По словам эксперта, такими специями выступают куркума и корица. Обратить внимание следует и на такие специи, как орегано, тимьян и шалфей. Все они содержат обильное количество антиоксидантов и способны...

Японские ученые выявили новые маркеры, характерные для развития деменции. Об этом сообщает "Рамблер". В ходе исследования научные деятели Окинавы изучили образцы крови людей, страдающих деменцией и сравнили их с образцами здоровых людей пожилого и молодого возраста. Как оказалось, анализы пациентов со слабоумием отличались изменениями в...

Новое исследование показало, что адекватный уровень пяти антиоксидантов может снизить заражение штаммами вируса папилломы человека (ВПЧ), связанными с развитием рака шейки матки. Результаты были представлены в Journal of Infectious Diseases. Хотя предыдущие работы предполагали, что начало развития рака, связанного с ВПЧ, может быть вызвано...

При раке костей не существует идеальной стратегии лечения. Чаще всего удаляется часть кости и проводится последующая лучевая терапия. Это эффективный способ борьбы, но с серьезными побочными эффектами. Новое исследование, опубликованное в журнале STEM CELLS Translational Medicine, демонстрирует, как стволовые клетки, усиленные феруловой кислотой,...

Выздоровление от коронавируса не является гарантией того, что проблем со здоровьем удастся избежать. Известны случаи, когда уже после выздоровления люди погибали, поскольку болезнь дала серьёзные осложнения. Иммунолог Владимир Болибок рассказал изданию "Вечерняя Москва", что нужно делать после победы над недугом, чтобы он не отразился...

Если есть антиоксидант, в котором организму нужно больше, то это глутатион. Это антиоксидант, вырабатываемый клетками, в основном состоит из аминокислот глутамина, глицина и цистеина. Глутатион приносит пользу организму, нейтрализуя свободные радикалы, поддерживая иммунную систему и очищая печень. По этим причинам многие эксперты называют его...

Многие ошибочно полагают, что нечеткое зрение и нарушения зрения - это неизбежные последствия старения. Но по правде говоря, простое употребление правильных продуктов может значительно снизить риск проблем с глазами, особенно с возрастом. ЧерникаРегулярное употребление черники может улучшить ваше зрение и укрепить кровеносные сосуды,...

Объясняя, почему нужно есть рис, эксперты оценили его как источник полезнейших для поддержания здоровья и иммунитета веществ – белков, витаминов, минералов, пищевых волокон, а также фенолов и флавоноидов, которые действуют как антиоксиданты. Антиоксиданты высоко ценятся за их способность выводить из организма свободные радикалы – нестабильные...