аппетит

Врач-гастроэнтеролог и гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов рассказал, что требуется целых 20 минут, чтобы до мозга дошел сигнал о насыщении от пищи. — Дело в том, что чувство сытости управляется гормональными сигналами. За наше насыщение отвечает гормон лептин. Он вырабатывается в жировой ткани. Гипоталамус — отдел в мозге, в...

Врач-диетолог Светлана Буданцева заявила, что отсутствие аппетита утром может указывать на гипотериоз, гепатит и другие патологии. Врач Буданцева констатировала: отсутствующий утром аппетит – это тревожный признак, он свойствен ряду патологий. Диетолог перечислила проблемы, которые могут проявляться таким образом. Резкое колебание сахара...

Врач Алексей Калинчев заявил, что люди с избыточной жировой массой могут вопреки ожиданиям страдать от плохого аппетита. Врач Калинчев сообщил, что часто наблюдает отсутствие аппетита у людей с ожирением. Редкие приемы пищи тоже могут способствовать увеличению жировых отложений, прибавке в весе, подчеркнул специалист. «Они не хотят есть. Они едят...

Терапевт и диетолог Маргарита Королева посоветовала пить теплую воду для обуздания неумеренного аппетита. Врач Королева посоветовала россиянам следить за тем, пьют ли они достаточно воды. По словам специалистки, когда человек употребляет слишком мало жидкости, он начинает чаще есть в течение дня – это чревато переизбытком калорий и увеличением...

Эндокринолог, доктор медицинских наук ЗухраПавлова рассказала, что завтрак является важнейшим приемом пищи, и назвала три причины, по которым у человека может по утрам не быть аппетита. Завтрак нормализует метаболизм и «укрощает» кортизол, который утром активно вырабатывают надпочечники. - Если мы их не «накормим», то кортизол примется сжигать...

Естественные регуляторы аппетита содержатся в натуральных, во многом полезных для здоровья продуктах. Проблема повышенного аппетита часто возникает из-за дефицита питательных веществ в питании человека. Некоторые продукты эффективно действуют как естественные подавители аппетита – они надолго утоляют голод благодаря высокому содержанию витаминов...

Некоторые симптомы рака яичников женщины могут заметить за обеденным столом. Врачи из британской клинки Gynae Center посоветовали женщинам серьезно относиться к изменениям своего аппетита, поскольку они могут указывать на развитие угрожающей жизни патологии – рака яичников. В интервью изданию The Sun они рассказали, что плохой аппетит у женщин...

Терапевт Анастасия Тимощенко: при дефиците калия, помимо ухудшения аппетита, возникает нарушение сердечного ритма. Врач-терапевт Тимощенко рассказала в интервью, какие проблемы с организмом могут объяснять неожиданно возникшее снижение аппетита. По словам медика, одной из распространенных причин этого является дефицит калия. «Калий в организме...

Нутрициолог Елена Суханова поделилась очень простым, но эффективным способом, который поможет снизить приступы обжорства. Оптимальное число приемов в пищи в день — два-три. Это должны быть плотные, полноценные приемы пищи со всеми составляющими: белки, жиры, углеводы, клетчатка. На одних углеводах далеко не уедешь. «Первое, что помогает снизить...

Врач-эндокринолог Наталья Либеранская рассказала, как недостаток сна может влиять на чувство голода и насыщения. Замечали за собой, что на утро после бессонной, беспокойной ночи всегда хочется сладенького? Ну или чего-нибудь жутко калорийного! Организм, недостаточно отдохнувший и восстановившийся за ночь, как будто хочет восполнить ресурсы таким...

Потеря обычного аппетита в жару является нормальым состоянием но если он не возвращается впоследствии, это следует обсудить с врачом. «Потеря аппетита может быть симптомом какого-либо заболевания», - сообщил в интервью диетолог Михаил Гинзбург. Медик заметил, что летом, особенно в его самые жаркие периоды многие люди замечают у себя снижение...

К числу «обманывающих» желудок относятся продукты, которые обеспечивают длительное чувство сытости без значительной калорийности, что позволяет обходиться без перекусов между приемами пищи и худеть. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в интервью, что проблема лишнего веса нередко бывает связана с повышенным аппетитом, побуждающим то и дело...

Эндокринолог Ольга Павлова рассказала, как справиться с неконтролируемым аппетитом и чувством голода по вечерам. В первую очередь, важно понять, чем регулируется чувство голода и почему аппетит нарастает именно под вечер. Управляет голодом гормональное трио: инсулин, лептин и кортизол. «Если у вас есть выраженная инсулинорезистентность,...

По словам врача диетолога Елены Соломатиной, исчезновение аппетита из-за стресса является нормальной реакцией организма. В интервью медика прозвучало объяснение тех физиологических механизмов, которые ведут к исчезновению аппетита в стрессовых обстоятельствах. Соломатина заметила, что в такой ситуации надпочечниками интенсивнее вырабатывается...

Диетолог Анастасия Тараско объяснила, почему повышается аппетит в вечернее время. По словам специалиста, вечерний голод можно объяснить тремя группами причин. К первой относится эмоциональный голод, который провоцируют стресс, нарушения сна, перепады настроения. Это связано с попытками «заесть» подавленное настроение и снять напряжение с помощью...

Недавно пообедали, но снова хочется есть – какие причины могут скрываться за подобными сбоями аппетита и насыщения? Организму нужна вода. По словам врачей, нередко людям кажется, что они голодны, тогда как физиологически их организм испытывает жажду. Это связано с тем, что неврологические сигналы голода и жажды обрабатываются одним участком...

Врач Дарья Демихова дала рекомендации по облегчению "голодных" симптомов ПМС. Перед наступлением "особенных" дней многие женщины испытывают повышенное желание употреблять шоколад. В таком случае, эксперт посоветовала отказаться от попыток заменить его сухофруктами, орехами или другими подсластителями: чем больше есть, тем...

Диетолог, к. м. н. Елена Соломатина назвала негативные последствия употребления сахарозаменителя. Об этом она рассказала «Вечерней Москве». Врач объяснила, что прежде всего важно не допускать употребление продуктов такого рода низкого качества. Лучшей заменой сахарному песку, по ее словам, выступает стевия. Также важно не злоупотреблять...

Иногда после выздоровления от коронавируса пациенты сообщают о полном отсутствии аппетита. В этом случае не стоит идти на поводу у организма. О том, что в этом может помочь рассказала эксперт Роспотребнадзора Маргарита Провоторова, пишет РИА «Новости». Она объяснила, что в следствии длительной и тяжелой борьбы с заболеванием, а также отсутствия...

Исследование показало, что у людей старше 60 лет с хорошим аппетитом в кишечнике более разнообразные и разнообразные сообщества микробов, чем у людей с плохим аппетитом. Исследование, опубликованное сегодня в Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle Королевского колледжа Лондона и Саутгемптонского университета, является первым , которое выявило...

Сладкий вкус сахара популярен во всем мире. Сахар играет все более важную роль в питании и здоровье населения, особенно в отношении веса тела. Однако мало что известно о молекулярных (вкусовых) механизмах сахара, которые влияют на потребление с пищей, независимо от его калорийности. Вкусовые рецепторы и регуляция сытости «Поэтому мы исследовали...

Процесс похудения может быть долгим. Поэтому многие пытаются ускорить его, и сделать это можно с помощью продуктов, которые уже, скорее всего, есть дома. Шпинат Шпинат богат витамином А, железом и фолиевой кислотой. Кроме этого, он может снизить аппетит, помогая сократить потребление калорий и побудив тело сжигать жир. Этот эффект достигается...

Повышенный аппетит – типичная проблема, обостряющаяся в осенний период из-за похолодания и уменьшения светового дня. Специалисты рассказали, что можно с этим сделать. Летом гораздо проще «сидеть на салатиках», однако осенью придерживаться диетических принципов питания становится крайне тяжело – нас начинает преследовать повышенный аппетит и число...