арбуз и дыня

Диетолог Екатерина Ященко рассказала, какое летнее лакомство полезнее — арбуз или дыня? Лето невозможно себе представить без арбузов и дынь. Эти ягоды — главная летняя ассоциация. «Арбуз содержит витамины РР, группы В, кальций, магний, калий, фосфор и другие нутриенты. Особенно богат антиоксидантами: каротиноидами, витамином С, кукурбитацином Е»,...