аскорбиновая кислота

Гинеколог Людмила Мудрагель назвала частое заблуждение относительно пополнения запасов витамина С в организме. Прежде всего, врач пояснила: витамин С и аскорбиновая кислота не являются разными названиями одного и того же вещества. Аскорбиновая кислота является лишь частью витамина С. Поэтому и эффекты, как положительные, так и отрицательные, от...

Многим с детства знакомо такое понятие — аскорбиновая кислота. Все знают, что этот компонент крайне полезен для здоровья, улучшает иммунитет, ведь мама так говорила. Однако каких-либо доказательств того, что действительно витамин может помочь укрепить иммунитет, а также о других полезных свойствах, чаще всего никто не слышал. В этой статье мы...