бразильский орех

Популярная закуска, бразильский орех, содержит большое количество селена — минерала, важного для хорошего сна. Хотя основная причина бессонницы связана с нашим психическим благополучием, было высказано предположение, что в этом также может быть виноват недостаток определенного питательного вещества. «Это правда, что бесчисленное количество людей...

Когда вы вносите коррективы в свой рацион, чтобы снизить уровень холестерина, убедитесь, что вы включаете в него продукты и закуски, которые помогут снизить количество вредного холестерина в крови. Было доказано, что эта закуска снижает уровень холестерина в считанные часы: что это? Если вам недавно сказали, что у вас высокий уровень холестерина,...

Селен - мощный минерал, необходимый для правильного функционирования вашего тела. Минерал помогает иммунной системе правильно работать, а также в репродукции. Это также помогает предотвратить повреждение клеток и тканей. Бразильские орехи - хороший источник селена, но употребление в пищу их слишком большого количества может нанести вред....

Богатые питательными веществами и вкусные бразильские орехи (Bertholletia excelsa) собирают с деревьев, произрастающих в странах Южной Америки - Колумбии, Венесуэлы, Перу и Бразилия. Они содержат полезные жиры, клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы. Самый ценный - селен. Бразильские орехи являются отличным источником органического селена,...

Бразильские орехи полезны, но не так популярны в России как на Западе. Между тем, они являются самым богатым источником селена, поддерживаю иммунитет и нервную систему. Питательные свойства бразильских ореховБразильские орехи содержат большое количество мононенасыщенных жиров, которые являются хорошими жирами. Также содержат некоторое количество...