брокколи

Нутрициолог Ринат Валеев рассказал о пользе брокколи. В этом продукте содержится сульфорафан, убивающий раковые клетки. Сульфорафан — природное соединение, которое имеется в ряде овощей, таких как брокколи, цветная капуста, капуста и редька. Это биологически активное вещество, способное оздоровить организм. — Сульфорафан известен своими...

По данным сингапурских ученых, для профилактики рака стоит почаще есть брокколи с натуральным йогуртом (без всяких добавок). Результаты исследования опубликованы в Food.News. Ученые провели его на лабораторных мышах. Грызунов разделили на две группы, одна из которой ела смесь йогурта и брокколи, а другая нет. Выяснилось, что эта смесь помогла...

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) – серьезное заболевание, которое может приводить к образованию на органе рубцов, снижающих эффективность его работы. На ранних стадиях , до появления рубцов, можно обратить заболевание вспять. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Hepatology, в этом могут помочь овощи. В частности, речь идет...

Известный телеведущий и врач Александр Мясников может выбрать множество полезных для здоровья продуктов. Однако он решил назвать самый важный для организма продукт. "Если бы мне сказали: "Назови самый полезный для здоровья продукт — один, не два (нельзя сказать "курица и мясо") — это будет брокколи", - утверждает медик....

Ученые выделили один растительный продукт, который способен замедлять процессы старения в организме и дольше сохранять молодость. Речь идёт о брокколи. Всё дело в том, что этот овощ способен предотвращать развитие возрастных болезней, которые губительно влияют человека и значительно укорачивают срок его жизни. Такой эффект достигается благодаря...

У этого крестоцветного овоща масса полезных свойств для здоровья. И одной борьбой со старением они не ограничиваются. Полезен для здоровья глаз. Брокколи богата антиоксидантами лютеином и зеаксантином, предотвращающими окислительный стресс и повреждения клеток в глазах. Предотвращает рак. Многочисленные небольшие исследования показали, что...

Брокколи — продукт не всеми любимый. Однако, по мнению британских исследователей, из Университета Восточной Англии в Норвиче употреблять его необходимо. Дело в том, что этот подвид цветной капусты содержит в своем составе сульфорафан — мощный антиоксидант, который имеет не только противовоспалительный эффект, а еще и выступает противораковым...

Витамин С помогает организму бороться со свободными радикалами, улучшает иммунитет. При этом зарядиться дозой полезного компонента можно не только с помощью лимонов или апельсинового сока. Болгарский перец Полчашки сырого красного болгарского перца обеспечивает дневную дозу витамина С. Это универсальный овощ, который можно использовать для...

На фоне постоянного стресса людям свойственно отдавать предпочтение менее здоровой пище. Однако есть целый ряд вкусных продуктов, которые бонусом помогут справиться с плохим настроем. Авокадо Этот универсальный плод является источником витамина В6, который снижает стресс, помогая поддерживать нормальное функционирование нервной системы. Вишневый...

Ученые из Национального университета Сингапура сообщили, что комбинация йогурта с брокколи показала антираковый эффект. Смесь йогурта с брокколи смогла устранить около 75 процентов опухолей у грызунов, которые были поражены раком толстой кишки. Специалисты отметили, что данное сочетание работало только в отношении раковых клеток толстой кишки....

Исследованиями занимались специалисты из Сингапура. Результаты их работы сводятся к неожиданному открытию: в борьбе с онкологическими заболеваниями помогает йогурт и брокколи. Если употреблять их в пищу одновременно. Ученые провели эксперимент с лабораторными мышами. Грызунов, страдающих от рака прямой кишки, начали кормить смесью брокколи и...

Инновационный метод уже прошел испытания с положительным результатом. Ярко выраженный противораковый эффект обнаружен в сочетании в брокколи и йогурта. Об этом заявили ученые Национального университета Сингапура. Исследователи провели испытания на грызунах, доказав, что употребление смеси кисломолочного продукта с овощем семейства капустных,...

Зеленые овощи, особенно брокколи, помогают в борьбе с диабетом 2 типа. Сульфорафан, содержащийся в ней, может не только помочь снизить риск диабета 2 типа, но и уменьшить проявления симптомов у тех, кто уже заболел. Поэтому, если вы диабетик, старайтесь съедать порцию брокколи ежедневно. Как сульфорафан в брокколи помогает диабетуИсследование...

Один из принципов профилактики рака - поддержание здоровой функции клеток. Этому способствует не только образ жизни в целом, но и некоторые продукты питания, которые богаты соединениями, считающимися "противораковыми". В этих трех продуктах их содержится больше всего. КакаоКакао является высушенным и ферментированным семенем дерева...

Брокколи – очень полезный овощ, богатый витаминами и микроэлементами. Однако далеко не все любят этот продукт, несмотря на его ценные свойства. Почему же? На этот вопрос ответил врач-гастроэнтеролог Константин Спахов. По словам специалисты, нелюбовь к брокколи и многим другим продуктам с горчинкой заложена в некоторых из нас на генетическом...

Ученые выяснили, что вещество I3C, которое содержится в большом количестве в зеленых овощах, эффективно против рака простаты. Опыты проводились на мышах. Это не первое исследование относительно I3C, например известна его эффективность в уменьшении доброкачественных опухолей молочной железы. Исследование, опубликованное в журнале Science,...

Ученые из США нашли ген, который отвечает за восприимчивость к горькому вкусу. Присутствие одного или другого варианта этого гена будет означать для человека любовь или ненависть к горьковатым продуктам – брокколи, кофе, пиво, шпинат и т.д. Ученые из Американской кардиологической ассоциации Филадельфии выясняли, что ген TAS2R38 отвечает за...

Этот овощ может стать достойным и полезным дополнением для любой диеты. Он насыщен нутриентами, которые укрепляют здоровье самыми разными способами. Не так давно появилось исследование, которое доказало, что брокколи помогает сражаться против шизофрении. В этом крестоцветным овоще содержится компонент под названием сульфорафан, который исправляет...

Содержащийся в брокколи сульфорафан может применяться как альтернатива антипсихотическим препаратам. В частности, он эффективен в борьбе с шизофренией, выяснили ученые из США. Результаты исследования, авторами которого стали специалисты Центра шизофрении Джона Хопкинса (Johns Hopkins Schizophrenia Center), свидетельствуют: вещество сульфорафан,...

Вот и еще одно убедительное доказательство пользы брокколи для здоровья. Употребляющие по четыре чашки этого продукта беременные снижают опасность своих будущих детей когда-либо столкнуться со смертельным раком груди. Брокколи не зря продаётся в магазинчиках для любителей здорового питания и превозносится блогерами, обожающими фитнес. Новое...