витамин в2

Нутрициолог Елена Суханова рассказала, в каких дозировках нужно принимать витамин В2 и как его получить из продуктов питания. О пользе рибофлавина или витамина В2 мы говорили в одной из предыдущих публикаций. Какие дозы этого микроэлемента нужны нашему организму для поддержания нормальной жизнедеятельности? «Профилактическая доза для взрослых 1,8...

Нутрициолог Елена Суханова рассказала, почему важно поддерживать оптимальный уровень витамина В2 в организме. Витамины группы В принимают участие во многих важных процессах жизнедеятельности нашего организма. Рибофлавин или витамин В2 в этом смысле один из незаменимых. «Витамин В2 необходим для огромного количества различных видов обмена веществ,...