витаминные добавки

Многочисленные витаминные добавки не являются эликсиром юности, как показало исследование ученых из Brigham and Women's Hospital. В частности, витамины D3 и жирные кислоты Омега-3, продвигаемые как противовозрастные средства, не помогают замедлить старение. Исследование показало, что ежедневный приём таблеток с витамином D3 и жирными кислотами...

Так всё-таки, требуется ли человеку принимать витамины и добавки. Оказывается, вегетарианцам они нужны круглый год, а всем остальным стоит запасаться пилюлями на зиму. Существуют тысячи разновидностей витаминных добавок, которые можно приобрести в аптеке. Многие продвигаются в качестве «чудесных пилюль», излечивающих от усталости, усиливающих...

Эксперты предупреждают о том, что популярные мультивитамины могут и не принести той пользы, на которую мы рассчитываем. К примеру, нет убедительных доказательств, что эти капсулы предотвращают болезни сердца или опухоли. Приобретение мультивитаминов - пустая трата денег для большинства людей, поскольку нет никаких убедительных доказательств того,...

В последнее время горячее обсуждение вызвала тема пользы или вреда мультивитаминов. А можно ли теоретически принимать слишком большое количество витаминов? На протяжении десятков лет нас учили тому, что витамины и минералы в форме таблеток могут помочь восполнить дефицит полезных питательных веществ, возникающий при современной диете, обеспечить...