вишневый сок

Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе вишни для пожилых людей. По словам врача-диетолога Соломатиной, в пожилом возрасте может быть очень полезен вишневый сок. Специалистка отметила, что напиток и вишни способствует хорошему засыпанию. «Вишня содержит гормон сна мелатонин. Из-за этого сок рекомендуется пить вечером, лучше – за час до...

Если вам поставили диагноз гипертония, возможно, вы захотите добавить больше вишневого сока в свой рацион. Высокое давление - серьезное заболевание, повышающее риск смертельной болезни сердца или инсульта. Гипертония создает дополнительную нагрузку на сердце и кровеносные сосуды. Если у вас высокое кровяное давление, внесение незначительных...