вред диеты

Исследования показывают, что йо-йо или экстремальная диета увеличивают риск сердечных заболеваний и диабета. Исследование предполагает, что резкие перепады в потреблении калорий, часто рекомендуемые для похудения, оказывают пагубное воздействие на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Полученные данные также предлагают потенциальное...

Диетолог Елена Мотова рассказала, почему не следует отказаться от глютеновых продуктов. В последнее время все большую популярность набирает безглютеновый образ питания. При этом, многие пропагандирующие такой подход люди, уверяют, что убрав из рациона глютен можно не только улучшить состояние здоровья, а и гарантировать постоянное чувство...