вред здоровью

Врач-терапевт Яна Шмелева предупредила о возможном вреде питья воды для некоторых россиян. Питье воды считается одной из самых полезных для здоровья привычек. Людям рекомендуют выпивать за день порядка двух-трех литров воды, начиная употреблять ее сразу после пробуждения от ночного сна. Но врач-терапевт Яна Шмелева посоветовала россиянам с...

Доктор медицинских наук Марият Мухина: жареные орехи лучше не есть никому. Врач-диетолог Марият Мухина поделилась мнением о том, насколько полезно в действительности есть орехи. Медик отметила, что этот продукт насыщен клетчаткой, стимулирующей здоровую активность кишечника и способствующей нормализации уровней холестерина и сахара в крови....

Нутрициолог Анна Педорич: некоторые сочетания продуктов способствуют замедлению пищеварения и дискомфорту в животе. Нутрициолог Педорич рассказала, каких сочетаний продуктов лучше не допускать в своем повседневном рационе. Одним из самых «тяжелых» для ЖКТ сочетаний эксперт назвала мясо с картошкой. «Нужно с осторожностью употреблять в пищу мясо с...

Фитнес-тренер и мастер спорта по спортивному черлидингу Иванна Идуш дала советы по предотвращению обезвоживания в жаркую погоду. В интервью с изданием «Доктор Питер» она также предупредила россиян о пяти напитках, которые следует избегать при высокой температуре воздуха. Иванна Идуш отметила, что в жару не стоит пить холодную или ледяную воду,...

Нутрициолог Лариса Никитина: частые перекусы в течение дня увеличивают количество выделяемого в кровь инсулина, что вредит состоянию сосудов. Нутрициолог Лариса Никитина отметила, что многие люди не придают значения перекусам между приемами пищи. Бутерброд, шоколадка, печенье, какой-нибудь фастфуд или снек из магазина, сладкий фрукт – зачастую...

Российские врачи отмечают, что регулярное употребление на завтрак хлеба, сыра или сливочного масла вредит поджелудочной железе. Эксперты в области здорового питания предупредили о нежелательных продуктах на завтрак из-за того вреда, который они способны нанести поджелудочной железе. К числу таких продуктов, например, относится еда, содержащая...

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков: при некоторых проблемах со здоровьем вода натощак должна употребляться с большой осторожностью. Употребляемая вода натощак считается полезной привычкой. Нередко можно услышать, что утром после пробуждения следует выпивать до двух стаканов теплой влаги для разбавления густеющей ночью крови и нормализации...

Некоторые повседневные вещи могут нанести вред иммунной системе. Здесь вы узнаете, какие шесть вещей являются абсолютными врагами иммунной системы и как защититься от болезней осенью. Наша иммунная система никогда не спит: она постоянно занята борьбой с бактериями и вирусами. Ведя здоровый образ жизни, мы можем поддержать нашу иммунную систему на...

Врач Мария Беляева сообщила о встречающихся сочетаниях продуктов, которые на самом деле не должны сочетаться. Врач Беляева рассказала в интервью о продуктах, которые не должны сочетаться в одном блюде. Как пример неправильного сочетания медик назвала рыбу или мясо с картофелем. Специалистка заявила, что в данном случае речь идет о сочетании...

Врач Маргарита Королева рассказала о вреде для организма обезжиренных продуктов. Доктор Королева предупредила, что увлеченность обезжиренными продуктами может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Медик отметила, что в таких продуктах практически полностью отсутствуют животные жиры, необходимые для нормального функционирования организма....

Врач-эндокринолог Анна Кривошеева: продукты с нулевой жирностью могут быть опасными для здоровья. Как правило, диетологи советует сокращать в будничном питании количество продуктов, содержащих насыщенные (животные) жиры. Их слишком активное потребление отрицательно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, ассоциируясь с повышением...

Врач Сергей Вялов: нехватка чистой воды вредит кишечнику больше, чем употребление жареной и жирной пищи. Гастроэнтеролог и гепатолог Вялов проинформировал, что недостаточное питье воды является привычкой, ухудшающей работу кишечника сильнее, чем это делает пристрастие к жирным иди жареным блюдам. «Вопреки стереотипам жирное и жареное на кишку...

Диетолог Марият Мухина рассказала о неподходящих и вредных закусках к шашлыку. Объясняя, с какими закусками не следует совмещать шашлык, диетолог Мухина посоветовала не есть вместе с жареным мясом сыр. По словам эксперта, сырные закуски или просто сырная тарелка в придачу к шашлыку поспособствуют тому, что нагрузка на пищеварение окажется...

Врач-терапевт Павел Раменский рассазал о самых вредных для почек продуктах и напитках. Терапевт Раменский напомнил в интервью, насколько важно для организма хорошее здоровье почек. Работа этого органа способствует очищению крови от токсичных компонентов, поддерживает необходимо соотношение минеральных веществ и уровень воды. «Некоторые продукты и...

Диета может сыграть большую роль в поддержании здоровья сердечной мышцы — то, что вы едите и пьете, очень важно. Есть ряд напитков, которые могут усугубить сердечные заболевания. «Энергетические напитки, морсы, ликеры, газированные напитки и ароматизированное молоко — это напитки с высоким содержанием сахара повышают риск сердечного приступа на...

Диетолог Алексей Кабанов рассказал, чем вредны для организма магазинные пельмени. Диетолог Кабанов высказался в интервью о том, что в пельменях, покупаемых в магазине, могут содержаться высокие дозы сахара. «В готовых пельменях кроме мяса обычно содержится значительное количество критически значимых веществ – соли, насыщенных жиров и очень часто...

Врач Ольга Комарова рассказала в интервью о вредных эффектах оксолиновой мази и зеленки. Оксолиновая мазь часто используется как средство борьбы с инфекциями, мазью обрабатывают носовую полость. По словам врача Комаровой, такое применение препарата ведет к склеиванию ресничек мерцательного эпителия. Благодаря их колебательным движениям происходит...

Диетолог Наталья Мальцева: усталость и неприятный запах изо рта могут говорить о недостатке углеводов. Многие люди сознательно ограничивают себя в углеводах, в то время как их содержат очень полезные для организма продукты, такие как овсяные отруби, ячмень, чечевица и фасоль, цветная капуста и другие овощи, яблоки и цитрусовые. Также не навредят...

Диетолог Маргарита Королева: опасные последствия отказа от мяса тесно связаны с возникающим в этом случае дефицитом витаминов группы B. В интервью доктора медицинских наук Маргариты Королевой прозвучало предупреждение о тех осложнениях, которые могут возникать при отказе от употребления мяса. Врач заявила, что такой отказ чреват развитием...

Врач Валерия Селиванова: супы могут усиливать выработку пищеварительных соков, вредя самочувствию при болезнях желудка. Гастроэнтеролог Валерия Селиванова объяснила в интервью, почему супы могут оказаться скорее вредными, чем полезными в рационе некоторых людей. По словам врача, в процессе готовки супы наполняются экстрактивными веществами,...

По словам нутрициолога Кристины Виноградовой, употребление натощак неподходящих напитков ведет к повреждению слизистой ЖКТ. В интервью нутрициолога Виноградовой были перечислены напитки, которые вредно пить натощак из-за возможных в этом случае осложнений. «Алкоголь, кофе, горячий чай опасно употреблять на голодный желудок», - сообщила...

Стресс, недосып, некачественное питание – что еще может навредить иммунной системе организма? Несбалансированное питание. Наше тело нуждается в разнообразных питательных веществах – макро- и микроэлементах, поступающих со здоровой пищей. Если этого не происходит, оно подвергается заболеваниям. Ученые Боннского университета установили: иммунная...

По словам врача-диетолога Анны Белоусовой, слишком продолжительные перерывы между едой чреваты негативными последствиями для здоровья. Диетолог Белоусова назвала вредным стремление отказываться от пищи после 6 часов вечера. В интервью специалист заявила, что человеческий организм «запрограммирован» на регулярное получение еды, и слишком долгое...