вред красного мяса

Свинина и говядина – одни из самых популярных видов мяса в России, не считая мяса птицы. При этом в последнее время все чаще можно услышать, что свинина – не самое полезное для организма человека мясо, а потому следует делать выбор в пользу говядины. Действительно ли свинину можно назвать «мясом второго сорта», а говядина настолько полезна для...

Ваш риск инсульта может зависеть от того, что вы едите, включая два вида мяса. Инсульт считается серьезной причиной смерти. Эта поразительная статистика усугубляется тем фактом, что неверные диетические решения могут заложить основу для этой неотложной медицинской помощи. Главные продукты, которые могут сделать вас склонными к инсульту, — это...

Американские эксперты решили проанализировать огромный объём информации по поводу влияние красного мяса на здоровье человека. Он показал, что этот продукт всё-таки действительно представляет немалый риск для человека. Эксперты из американского Института показателей и оценки здоровья, который является своего рода глобальным справочником в деле...

Открытие имеет важное значение, поскольку повреждение ДНК является «первым шагом» на пути к раку. Роль, которую диета играет в риске развития рака, сложна, и трудно отделить причину от следствия. Несмотря на ограничения, некоторые результаты были достаточно значительными, чтобы привлечь внимание заслуживающих доверия органов здравоохранения....

Имеются убедительные доказательства того, что изменение образа жизни значительно снижает риск диабета, но не всегда очевидно, с чего начать. Некоторые исследования показывают, что лучше всего избегать употребления двух видов мяса, поскольку они могут влиять на генетические механизмы организма, предрасполагая его к болезням. Диабет...

Риск большинства заболеваний увеличивается с возрастом. Это верно для инсультов, которые чаще случаются после 55 лет. Отчасти это связано с тем, что наши артерии естественным образом становятся более узкими и твердыми, а также забиваются жировыми веществами. Инсульт — это неотложная медицинская помощь, которая возникает, когда прекращается...

Заболевания головного мозга, такие как слабоумие, вызывают когнитивный дефицит, превышающий ожидаемый от старости. Одним из самых тяжелых нейродегенеративных заболеваний является болезнь Крейтцфельдта-Якоба, которая, как известно, вызывает быстрое ухудшение когнитивного здоровья. Согласно исследованиям, пять видов мяса значительно повышают риск...

Вот продукты, которые следует удалить из своего рациона, чтобы снизить риск рака кишечника, а также предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание. Рак кишечника немного чаще встречается у мужчин, чем у женщин, по оценкам каждого 15-го мужчины, и у каждой 18-й женщины в течение жизни будет диагностирован рак кишечника. Рак кишечника...

Большинство из нас получают ежедневную норму белка из двух основных источников: красного мяса из говядины и белого мяса из птицы. Но слишком много красного мяса - не лучший вариант для вас, несмотря на то, что оно богато белком. Различные виды мяса домашнего скота связаны с различными видами рака, а переработанное мясо - тем более. Если вы хотите...

Хорошо известно, что красное мясо увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако стейки более полезны чем сосиски, как показало исследование. Все мы не раз слышали о том, что красного мяса в нашем рационе должно быть как можно меньше, и лучше делать выбор в пользу курицы и морепродуктов, если мы уж совсем не можем стать вегетарианцами....