вред мучного

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, пристрастие к мучному способствует появлению лишнего веса и развитию нсулинорезистентности. Врач Соломатина посоветовала россиянам как можно реже употреблять в пищу продукты из белой пшеничной муки высшего сорта. «К продукции из муки высшего сорта относятся белый хлеб, булки, печенье и макароны из...