вред от сахара

Гастроэнтеролог Алина Еникеева перечислила 10 основных причин отказаться от регулярного употребления сахара и сладостей. Говоря об употреблении сахара, мы имеем в виду не только белый сахар в чистом виде, но и продукты, которые его содержат: конфеты, выпечка, сладкие йогурты, газированные напитки и соки. «Сахар подавляет иммунную систему. По...