вред сладкого

Если вы не можете отказаться от конфеты, то съешьте ее утром, а не вечером, посоветовала эндокринолог Зухра Павлова. Медик напомнила, что активность гормона инсулина в человеческом организме существенно меняется в зависимости от времени суток. Чем больше его стимулировать, тем больше будет процесс жирообразования, подчеркнула врач. — А...

Сладкое и мучное лучше не употреблять в вечернее время, такая еда вредит естественным механизмам сна и провоцирует проблемы с трудным засыпанием, бессонницей, констатируют врачи. Мнение о том, что сладкое по вечерам нарушает механизмы нормального сна, прозвучало в интервью врача-терапевта и диетолога Натальи Лазуренко. Медик объяснила, что...

Врач-диетолог Елена Игнатикова поведала о том, что определенные продукты питания угнетают иммунную систему. А это особенно опасно в период всплеска заболеваемости COVID-19. В интервью радио Sputnik Елена Игнатьева рассказала о том, что сейчас особенно важно не налегать на продукты питания, которые снижают активность иммунных клеток. В первую...