время для занятий в спортзале

Новое исследование показывает, что люди, которые посещают спортзал поздно вечером, могут получать максимальные преимущества. Его авторами стали ученые из Норвежского университета наук и технологий. Норвежские ученые опубликовали в журнале Diabetologia исследование, которое показало неожиданную пользу занятий спортом в вечернее время. В частности,...