время для перекуса

Мало кто из нас может довольствоваться только тремя приёмами пищи в день, то есть завтраком, обедом и ужином. Перекусывают в промежутках почти все, но очень важно понять, когда это полезнее всего сделать для своего здоровья. Немецкие учёные полагают, что идеальное время для перекуса - первая половина дня. Об этом свидетельствует наука под...