выбор круп

Крупы в обязательном порядке должны присутствовать в рационе на постоянной основе. Однако, чтобы они принесли организму максимум пользы, их нужно уметь выбирать. Диетолог-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала, на что нужно обращать внимание при выборе круп. «Во-первых, изучите разных производителей и решите для себя, какой вам больше всего...

Диетолог-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала, на что нужно обращать внимание при выборе круп. В рационе здорового человека, который осознанно подходит к составлению своего рациона питания, крупы должны быть ежедневно. Однако чтобы они принесли максимальную пользу, их нужно правильно выбирать.⠀ Если вы покупаете рис, обратите внимание на его...