выход из стресса

Врач-остеопат, эксперт в области психосоматики Вадим Санжаров поделился рекомендациями, которые помогут быстро выйти из стрессового состояния. ⠀ Любой стресс сказывается на нашем здоровье и общем самочувствии крайне негативно. Поэтому очень важно уметь выходить из него правильно и быстро, не дав себе завязнуть в негативных эмоциях. ⠀⠀ «Первое,...