гречневая диета

Эндокринолог Ольга Павлова рассказала о том, насколько подходит гречневая диета при диагнозе «сахарный диабет». Подбор меню и составление рациона — один из важных моментов при сахарном диабете. Потребляемые продукты не должны повышать сахар в крови. Что в этом отношении можно сказать о гречке? «Гречка относится к медленным углеводам....

Каши считаются полезной едой, но иногда они могут стать причиной проблем со здоровьем, например, ожирения. Мedikforum разбирался, какая каша полезная, а какая — не очень? Многие диетологи считают самой полезной кашей гречневую. Она содержит много растительного белка, железа, известна способностью повышать гемоглобин. Гречку очень ценят диабетики,...

В свои 60 лет Елена Яковлева может похвастаться стройной фигурой. Артистка успевает играть в театре, а также исполнять роли на в различных проектах. Недавно актриса призналась, что сохраняет форму благодаря особому секрету, которым решила поделиться с поклонниками. Когда Яковлева начинает ощущать, что поправилась, она переходит на специальный...

Ежедневное употребление гречки позволяет в короткие сроки сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Гречневая диета в последнее время считается одной из самых популярных. Достоинство ее в бюджетности, простоте и эффективности. Всего за две недели можно сбросить от 2-3 килограммов и более. Гречневая крупа, которую едят почему-то только в...