десерты

Некоторые десерты не содержат много калорий и вдобавок дают организму полезные вещества, клетчатку, витамины и минералы. Диетологи советуют россиянам, употребляющим сладкое, реже есть такие десерты как пирожные, конфеты или пончики – им следует предпочитать более здоровые варианты. Специалистами были названы наименее вредные для здоровья виды...

Чак-чак является полезным лакомством, потому что содержит натуральный мед. Об этом рассказала гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. — Польза чак-чака обусловлена наличием натурального меда, который выступает противогрибковым, антибактериальным и антивирусным средством. Именно пчелиный мед в силу мощных природный свойств нередко используется для...

Диетолог Елена Соломатина: даже людям, не имеющим проблем со здоровьем, опасно часто употреблять ромовую бабу. Диетолог Соломатина заявила в интервью, что ромовая баба как ежедневный десерт может быть смертельно опасной. «Ежедневное употребление в пищу ромовой бабы может поспособствовать развитию смертельных заболеваний. Особенную опасность этот...

Нутрициолог Катерина Кузина: полезность десертов определяется составом их ингредиентов и низкой калорийностью. Нутрициолог Кузина отметила в беседе с «Вечерней Москвой»: «Чтобы сладкие десерты были полезными, нужно тщательно подходить к подбору ингредиентов». Специалистка поделилась мнением о том, что людям, которые не могут обойтись без...

Если вам сказали, что у вас повышенный уровень холестерина, это не значит, что вам нужно отказываться от вкусных угощений. Врач рассказал о десертах, которые можно есть при высоком уровне холестерина. «Периодическое удовольствие не окажет существенного влияния на уровень холестерина», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для...

Диетолог поделилась лучшими десертами, которые стоит есть людям, которые хотят похудеть. Похудение не означает отказ от любимых продуктов навсегда. По-прежнему вполне возможно насладиться случайным десертом или угощением. Вот пудинги, которые следует есть тем, кто надеется похудеть. Потеря веса может быть трудным путешествием, особенно когда...

По мнению врача диетолога Анжелики Дюваль, в лечении сильного похмелья может быть очень полезным домашний десерт в виде запеченных фруктов, а также пюре из них. Рассказывая в интервью о полезных блюдах и продуктах для людей, страдающих тяжелым похмельем, врач назвала один из лучших вариантов для облегчения тяжелого состояния. «Хороши фруктовые...

Это простое домашнее лакомство обладает многими преимуществами для здоровья и способствует профилактике его нарушений – речь идет о яблочном пюре. Одним из лучших видов десертов, удовлетворяющих тягу к сладкому, но одновременно очень полезных, специалисты считают яблочное пюре. Его легко приготовить самостоятельно, при этом рецептура лакомства...

Наличие диабета еще не повод отказываться от десерта – специалисты назвали его идеальный вариант, помогающий снижать высокий сахар в крови. 90 процентов всех случаев диабета приходится на диабет 2 типа, который развивается на фоне хронически высокого сахара в крови, обусловленного тем, что организм не вырабатывает достаточного количества гормона...

Обладающий превосходным вкусом десерт может быть полезным в профилактике рака кишечника, рассказал врач-проктолог, колоректальный хирург Александр Малышев. Он назвал таким десертом яблоки, запеченные с корицей. В своем Instagram-аккаунте медик сообщил, что названный им десерт – яблоки с корицей – способствует максимальному усвоению организмом...

Правильный десерт может быть очень полезным для кровеносных сосудов, считает врач флеболог и сосудистый хирург Денис Ибрагимов. Например, одними из самых полезных видов десерта являются цукаты, назвал специалист. В интервью «Комсомольской правде» врач флеболог сообщил, что может помочь удовлетворить тягу к сладкому, не повредив сосудам. Известно,...

Все знают, что сладости в больших количествах вредят нашему здоровью. От конфет не только разрушаются зубы, но и возникает риск сахарного диабета. Врачи настаивают на том, чтобы мы отказывались от сладкого вовсе. Но многим из нас такой шаг дается с трудом или не дается совсем. Таким любителям десертов медики предлагают по возможности ограничить...

Сверкающее декорированное печенье, а также торты и пирожные особенно популярны на новогодние праздники - такое можно встретить как в магазинах, так и на рождественских ярмарках. Но будьте осторожны - декорированные сладости и другие продукты могут быть вредными - об этом предупреждают немецкие врачи. При этом, самодельный декор, который выполнен...

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, как приготовить сладости, которые не дадут располнеть, - поэтому есть можно даже тем, кто худеет. По мнению Малышевой, одним из лучших видов десертов является мороженое. Среди его видов есть и низкокалорийные – это, например, молочное мороженое, замороженные фруктовый сок или фруктовое пюре, а также...

Уменьшение суточного рациона на 300 калорий в день снижает риск болезней сердца, диабета и деменции. К такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в США. Постарайтесь ежедневно употреблять на 300 калорий меньше, что соответствует одному куску торта или нескольким пирожкам. Другими словами, исключите из своего рациона ежедневные десерты, И...