дефицит витамина D

Дефицит витамина D может провоцировать боли в костях и частое мочеиспускание. Врач-эндокринолог Дарья Пронина рассказала о малоизвестных симптомах дефицита витамина D. Проблема его нехватки становится особенно актуальной в осенне-зимний период, когда заметно сокращается количество солнечных дней (под воздействием солнца на кожу человеческий...

Подавляющее большинство россиян испытывают дефицит витамина D, сообщила эндокринолог Ирина Русс. Эндокринолог Рус оценила масштабы дефицита витамина D у россиян. «Независимо от сезона, от 50 до 92 процентов взрослых россиян страдают от недостатка этого витамина», - сказала она, беседуя с «Газета.Ru». Ирина Русс добавила, что проблему нехватки...

Помимо апатии в топ-4 признака дефицита витамина D входят частые простуды, сообщил терапевт Андрей Кондрахин. Врач Кондрахин назвал апатию среди четырех ключевых признаков дефицита витамина D, об этом проинформировала «Москва 24». «Если мы говорим о взрослых людях, во время нехватки витамина D у них появляется апатия, слабость, частые простудные...

Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила, что дефицит витамина D имеется почти у всех, кто живет далеко от моря. Врач Соломатина рассказала о симптомах дефицита витамина D в разговоре на тему осеннего авитаминоза с «Радио 1». Медик констатировала, что нехватка данного витамина вполне может считаться авитаминозом. «Авитаминоза как такого нет....

Врач Вера Сережина: риск нехватки витамина D в организме особенно высок осенью, поэтому имеет смысл принимать добавки с ним. Врач Сережина рассказала, что нехватка витаминов осенью может быть причиной частых заболеваний. В частности, таким провокатором подверженности человека инфекциям осенью может оказаться нехватка витамина D. Накопленных...

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, по каким признакам можно заподозрить дефицит витамина D. Об этом она написала в своём блоге. — Чтобы узнать, есть ли у вас недостаток витамина D, проще всего сдать анализ. Это особенно актуально, учитывая, что уровень дефицита витамина D остаётся высоким, — отметила медик. Признаки, которые могут...

В эфире программы «Жить здорово» на Первом канале ведущая Елена Малышева рассказала о продуктах, богатых витамином D. Малышева рассказала, что такие продукты, как печень трески, сельдь и красная рыба, включая лосось, богаты витамином D. Доктор подчеркнула, что витамин D играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, что особенно актуально в...

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина: последствием постоянной нехватки витамина D в организме может стать развитие сердечно-сосудистых и других заболеваний. Эндокринолог Тананакина напомнила в беседе с «...

Терапевт Анастасия Титова: отсутствие энергии и сонливость, часто возникающие простуды могут объясняться нехваткой в организме витамина D. Терапевт Титова рассказала, что дефицит витамина D – это одна из самых распространенных проблем со здоровьем на исходе зимы. Главным образом человеческий организм получает его в момент воздействия солнечного...

Врач-эндокринолог Елена Киселева: при имеющемся дефиците витамина D человек становится подвержен аутоиммунным и сердечным заболеваниям, гормональным нарушениям. Врач Киселева сообщила «Мосленте», что оно из самых распространенных зимних нарушений – дефицит витамина D – может повлиять на появление целого ряда проблем со здоровьем. В частности, его...

Эндокринолог Екатерина Янг: нехватка витамина D чревата ослаблением иммунитета, поэтому ее необходимо восполнять. На исходе зимы человеческий организм может ощущать серьезную нехватку витамина D, обусловленную долгим периодом жизни без солнца. Данный витамин синтезируется самим телом, когда на кожу попадают солнечные лучи, однако осенью и зимой...

Очень важный для организма витамин D помогают восполнять доступные продукты, об этом рассказала врач-кардиолог Мария Королева. Кардиолог Королева...

Согласно новому исследованию, добавление витамина может снизить возникновение деменции на 40 процентов. Врач призвал всех взрослых ежедневно принимать добавки с витамином D, поскольку новое исследование показало, что это может значительно снизить риск развития деменции. Добавка наиболее известна тем, что ее важно принимать в осенние и зимние...

Согласно исследованиям, всего 100 граммов еды могут обеспечить именно то количество, которое вам необходимо ежедневно. Поскольку дни становятся короче, а погода мрачнее, естественный источник витамина D – солнце – становится все труднее добыть. Вызывает тревогу тот факт, что недостаток солнечного света подвергает многих британцев риску дефицита...

Многие люди считают, что они получают достаточно питательных веществ, соблюдая здоровую диету. Однако этого недостаточно для обеспечения организма витамином D. Врач показывает, как можно распознать недостаток и что с этим можно сделать. Зима не за горами, дни становятся короче – а возможности впитать витамин Д, то есть солнце, становится все...

Терапевт Татьяна Романенко: дети и пожилые люди в большей мере подвергаются риску пострадать от дефицита витамина D. Врач Романенко объяснила подверженность детей дефициту витамина D. «Дети быстро растут, и мы не всегда их правильно кормим. Поэтому им могут быть нужны дополнительные дозы витамина D», - рассказала медик «Москве 24». Объясняя...

Если солнце редко выходит из-за густых дождевых облаков, организм может страдать от длительного дефицита витамина D. Чтобы поддерживать уровень витамина D даже без воздействия солнца, вам следует выбирать четыре продукта. Длительный дефицит витамина D может нанести вред вашему здоровью. Потому что «солнечный витамин» необходим для костей и...

Эндокринолог Светлана Шокур заявила, что содержание витамина D в организме осенью влияет на его подверженность усталости и проблемам с настроением. Врач-эндокринолог Шокур напомнила, что витамин D начинает вырабатываться организмом, когда кожа подвергается воздействию солнечного света. Осенью количество солнца значительно уменьшается, и в...

Врач рассказала МедикФорум об опасностях дефицита определенных витаминов. Дефицит «может вызвать серьезные проблемы со здоровьем». «Многие жители Великобритании испытывают дефицит витамина D», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум. От дефицита витамина D страдает примерно каждый пятый взрослый. Не получая достаточного...

Нутрициолог Юлия Савельева назвала дискомфортные, болезненные и неприятные симптомы дефицита витамина D. Недостаток очень важного для организма витамина D становится актуальной проблемой холодного времени года, когда сокращается световой день и становится меньше солнца. «В группе риска по дефициту витамина D находятся люди, редко бывающие на...

Многие люди подвергаются риску низкого уровня витамина D, особенно в зимние месяцы, когда 30-40 процентов всех возрастных групп относятся к группе людей с дефицитом витамина D. Даже к концу лета дефицит витамина сохраняется у восьми процентов взрослых и 13 процентов подростков. Хотя у многих людей с дефицитом витамина D симптомы отсутствуют,...

Поддержание «здорового» уровня витамина может быть одним из способов предотвращения развития этого заболевания. Физическая активность на улице может повысить риск диабета 2 типа Обычно диабет 2 типа вызван факторами образа жизни, такими как избыточный вес или недостаточная физическая нагрузка, хотя это может передаваться по наследству. Новое...

Крепкие кости, мышцы и половые гормоны: всем этим мы обязаны солнечному витамину D. Если вы не получаете его в достаточном количестве, вы можете заболеть. Вот что нужно знать о витамине D и как определить его дефицит. Витамин D — это просто общий термин для целой группы жизненно важных веществ, от витамина D1 до D5. Однако форма, которая особенно...