дефицит минералов

Врач-диетолог Дмитрий Семирядов сообщил, что при нехватке определенных веществ, включая железо и магний, может возникать сильная тяга к сладкому. Зачастую обостряющееся желание есть что-то сладкое бывает связано с недостатком энергии, необходимой организму для полноценной работоспособности. Самый простой путь ощутить прилив энергии – это...

Врач-эндокринолог Елена Киселева: при нехватке витаминов снижается активность иммунной системы. Врач Киселева рассказала, что наиболее частым дефицитом, возникающим в организме в конце зимы, является недостаток витамина D, который необходим для осуществления многих функций тела. «При дефицит витамина D повышается риск развития заболеваний сердца...

Невролог Ксения Овсянникова рассказала, что причиной неврозов и панических атак могут быть не только психологические факторы, но и дефицитные состояния. Весной многие люди страдают от обострившихся неврозов, тревожных состояний и панических атак. Далеко не всегда причина обострения в эмоциональных и психологических факторах. Огромное значение...

Было показано, что значительное количество взрослых неадекватно потребляют определенные минералы и могут страдать от последствий низкого потребления. Итак, на какие признаки дефицита минералов следует обращать внимание? Роб Хобсон, сертифицированный диетолог, выделил 10 признаков. «Многие из этих симптомов могут быть результатом других факторов,...