дыхательные практики

Доктор Ксения Машкина перечислила наиболее эффективные методы, которые помогут укрепить сосуды. Зачем тренировать сосуды? Потому что от них зависит здоровье не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. И, казалось бы, все об этом знают, но часто дальше теоретической части дело не продвигается. Между тем, все методы очень простые и...