животный белок

Доктор Гульнара Мазитова рассказала, надо ли принимать коллаген и не вредны ли такие добавки для здоровья. Эта тема особенно актуальна для спортсменов, людей с заболеваниями суставов, а также для женщин, желающих сохранить красоту и молодость кожи и волос. «Сразу отвечу на ваш вопрос: не вредно ли? Не вредно. Мышцами вы тоже не обрастете....