защита от болезней

Врач Павел Исанбаев назвал лучшие продукты с таурином и бетаином для укрепления здоровья печени и стимуляции процессов её регенерации. Врач Исанбаев рассказал о продуктах, которые особенно эффективно помогают печени восстанавливаться. Продукты с таурином. Такие продукты особенно хороши для профилактики ожирения печени – алкогольного и...

Врач-инфекционист Елена Мескина: один из самых простых способов уберечься от холеры – чаще мыть руки. Врач Мескина назвала простой способ защитить себя от заболевания холерой «Чтобы не заболеть холерой, необходимо мыть руки – при каждом удобном случае, как можно чаще. Это самое главное», - сказала специалист в комментарии...

Употребление семян льна имеет противораковый эффект и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Семена льна обладают широким спектром полезных свойств, об этом проинформировало издание The Times of India. Индийские специалисты констатировали, что льняное семя обладает уникальным составом активных биологических компонентов. В частности,...

Врач-кардиолог Дарина Курбанова: соблюдение питьевого режима – важное условие для защиты от появления тромбов. Кардиолог Курбанова напомнила, что тромбы представляют собой нерастворимые сгустки крови, возникающие на внутренней стенке сосудов и ухудшающие движение крови. Крупные и плотные тромбы могут отрываться от места своего крепления и вместе...

Биолог Александр Созыкин: миндаль помогает предотвратить развитие инсулинорезистентности и защищает от болезней сердца. Биолог Созыкин объяснил, почему полезно ежедневно съедать горстку миндальных орехов – примерно по 10-15 штук. «Чтобы почувствовать пользу, в день надо съедать 10-16 миндальных орехов, не больше», - отметил эксперт в комментарии...

Доктор медицинских наук Андрей Продеус: многократное мытье рук в течение дня является проверенным способом профилактики инфекций. Иммунолог Продеус рассказал, как часто нужно мыть руки для защиты от заражения инфекциями. Врач посоветовал россиянам делать это до восьми раз в день. «Мытье рук по шесть-восемь раз в день может снизить риск заражения...

Диетолог Наталья Денисова объяснила, почему полезно употреблять красную капусту. Диетолог Денисова рассказала, что красны цвет капусты обеспечивается высоким уровнем антоцианов – веществ, защищающих клетки организма от повреждений и улучшающих характеристики крови. Благодаря влиянию этих соединений красная капуста разжижает кровь и защищает от...

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов: пациенты с гастритом страдают вследствие поражения слизистой оболочки желудка. Врач Неронов напомнил, что в случае гастрита люди становятся подвержены сезонным обострениям. В частности, заболевание обостряется весной. «Гастрит имеет сезонные обострения, заболевание активно проявляет себя осенью и весной....

По словам врача-гастроэнтеролога Светланы Ермаковой, за день следует употреблять не меньше 400 граммов овощей и фруктов. Врач Ермакова назвала нужное для поддержания здоровья количество овощей и фруктов – 400 граммов ежедневно. В этом случае, отметила она, человеческий организм становится гораздо лучше защищен от возникновения тяжелых и опасных...

Врач-диетолог Наталья Денисова: употребление грейпфрутов может принести много пользы людям, у которых имеются болезни сердца и диабет. Врач Денисова в разговоре с aif.ru объяснила пользу грейпфрутов при болезнях сердца и диабете присутствием в них такого вещества как нарингенин. По словам медика, этот флавоноид содержат в себе белые перегородки...

Врач-терапевт Екатерина Ладыгина: употребление граната помогает замедлить старение мозга. Врач Ладыгина рассказала в интервью о пользе граната для человеческого организма. По ее словам, в подах гранатового дерева содержится уролитин А – уникальное вещество, под влиянием которого улучшается состояние мышц, хрящевой ткани и суставов. Медик заявила,...

Биолог Александр Созыкин рассказал, какую пользу может принести организму ежедневная горстка миндаля. По словам Созыкина, при отсутствии противопоказаний ежедневно полезно съедать от 10 до 16 орехов миндаля. «Миндаль – это источник незаменимых аминокислот, белка, мононенасыщенных жирных кислот (Омега-3), клетчатки, витаминов Е, В2, В7, В9, В12 и...

По словам врача Дениса Банного, употребление кофе может обеспечить профилактику опасных болезней, включая рак. Врач Банный назвал в интервью нужное количество кофе для профилактики болезней печени. «Две чашки кофе в день снижают риск развития цирроза печени практически в два раза», - ! Информация предоставлена в справочных целях. О...

Вы хотите похудеть здоровым и устойчивым образом? Тогда вам следует соблюдать диету, соответствующую виду. По крайней мере, так рекомендует врач. Исследователи уже знали 30 лет назад: инсулинотерапия снижает концентрацию глюкозы в крови, но в долгосрочной перспективе делает людей еще толще - и, таким образом, вызывает дальнейшее обострение...

По словам диетолога Свраджита Саркара, продукты с антиоксидантами помогают уменьшить риски многих заболеваний. Диетолог Саркар назвал продукты с антиоксидантами для защиты от заболеваний, об этом рассказала «Газета.ru», ссылаясь на The Conversation. Вот список этих продуктов: шпинат, капуста, мангольд, руккола, листовая капуста, бок-чой,...

Врач Даниил Маркарьян поделился советами о способах защиты от проктологических проблем, включая геморрой и колоректальный рак. Врач Маркарьян сообщил, что при развитии проктологических патологий люди часто обращаются за помощью на поздних стадиях и при наличии тяжелых поражений. Между тем, правильнее их не допускать, следуя несложным правилам...

Врач Александр Мясников: ежедневная небольшая горстка орехов полезна для профилактики возрастных ухудшений в состоянии мозга и деменции. Врач Мясников посоветовал россиянам ежедневно есть орехи – строго в умеренном количестве, не превышающим 50 граммов. Орехи не должны быть солеными или жареными, употреблять их можно даже в истолченном виде, как...

Диетолог Елена Соломатина: употреблять пшенную кашу очень полезно многим пожилым людям. Врач-диетолог Елена Соломатина отметила пользу пшенной каши как источника важных витаминов. В частности, витамин PP, присутствующий в пшенной каше, усиливает защиту от болезней сердца. «В этой каше есть витамин PP, который защищает от атеросклероза, развития...

Терапевт и кардиолог Владимир Протасов посоветовал взрослым людям включать в повседневный рацион питания больше продуктов с калием и магнием. Врач Протасов рассказал о тех привычках и действиях, благодаря которым укрепляется здоровье сосудистой системы, снижается риск болезней сердца. В частности, этому способствует присутствие в повседневном...

Врач Елена Тихомирова считает очень полезной для здоровья привычку выпивать натощак по утрам один или два стакана воды. Врач Тихомирова рассказала изданию «Известия», что привычка пить утром воду способствует восстановлению водного баланса, ухудшающегося из-за того, что человеческое тело теряет жидкость за период ночного сна. Также она...

Диетолог Ирина Мансурова назвала оздоровительные эффекты, возникающие при регулярном употреблении кисломолочных продуктов. Диетолог Мансурова проинформировала в интервью, что присутствие в рационе людей различных кисломолочных продуктов в виде сметаны, кефира, ряженки, йогурта, каймака и других позитивно сказывается на состоянии ЖКТ – в этом...

Исследователи определили три фактора, исключение которых из образа жизни более чем на треть снижает риск столкнуться с хроническими болями в пояснице. Ученые из Австралии и США (Университет Сиднея и Стэнфордский университет) пришли к заключению о том, что три фактора наиболее часто способствуют появлению хронических болей в спине. Устранив их,...

По словам врача-гастроэнтеролога Владимира Неронова, необходимо защищать еду от попадания твердых инородных предметов. Врач Неронов посоветовал россиянам следить за тем, что бы в пищу не проникали инородные предметы. Таким образом можно избежать аппендицита на протяжении всей жизни. «Для профилактики воспаления аппендикса нужно избегать попадания...