защита от болезней

Сало является источником веществ, эффективно укрепляющих здоровье, напомнили эксперты. Считать сало вредным – ошибка. Его правильное употребление идет на пользу организму, поскольку продукт содержит большое количество необходимых ему витаминов, проинформировала Общественная Служба Новостей. В частности, умеренное поедание сала полезно для...

Ежедневный прием брокколи обеспечивает профилактику раннего старения и старческого слабоумия, заявила врач Инна Мисникова. Эндокринолог Мисникова посоветовала россиянам включать в свой ежедневный рацион порцию брокколи. Медик отметила, что в этом овоще сконцентрировано множество полезных для укрепления здоровья веществ. «Секрет его полезных...

Проводя без мяса некоторое время в неделю, мы обеспечиваем себе профилактику опасных заболеваний, поделилась врач Нурия Дианова. Врач Дианова посоветовала россиянам раз в неделю устраивать непродолжительный пост, отказываясь от мяса. В идеале, отметила медик, такой пост нужно распространять на все продукты животного происхождения. Один день в...

Россиянам посоветовали готовить напиток на основе молока, добавляя в него куркуму и другие суперполезные специи. Российские врачи, диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин назвали одним из лучших напитков для укрепления здоровья «золотое» молоко с куркумой. В частности, такой напиток полезно употреблять для защиты от рака, сообщили...

Каша с добавлением тыквы становится источником бета-каротинов, которые улучшают защиту организма от рака. Употреблять кашу с тыквой полезно для профилактики опасных заболеваний, включая рак, – об этом россиянам рассказали врачи, ставшие экспертами в программе о здоровье Елены Малышевой. Сама доктор медицинских наук при этом отметила, что блюда с...

Профилактика тромбоза тесно связан с отказом от гиподинамии и вредных пищевых привычек, рассказал врач. Эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян назвал способы защиты от появления тромбов в артериях и венах. «Чтобы понять, как снизить риск тромбоза, необходимо знать причину его образования и местонахождение в конкретных сосудах. Различают тромбоз...

Врач Дианова назвала куриное мясо полезным для защиты от развития нейродегенеративных заболеваний. Врач Нурия Дианова посоветовала россиянам активнее включать в свой рацион куриное мясо. По словам медика, курятина гораздо полезнее для человеческого организма, чем красное мясо. По этой причине в том числе присутствие красного мяса в рационе должно...

Продукты, содержащие четыре особенно важных для иммунитета вещества, улучшают защиту организма от инфекций в простудный сезон. Врач-диетолог Людмила Денисенко назвала нужные в простудный сезон вещества и продукты. «Безусловно, в простудный сезон важны все витамины, но есть четыре особенно важных для иммунитета, которые повышают сопротивляемость...

Вывод из организма вызывающих рак токсинов активизируется под воздействием содержащегося в чесноке вещества. Врачи рекомендуют при отсутствии противопоказаний включать в повседневный рацион такой продукт как чеснок. Этот пряный овощ помогает выводить из организма вызывающие рак токсины, о чем сообщили эксперты проекта здоровое-питание.рф. По...

Пневмония, вызываемая заражением микоплазмой, нередко оказывается осложнением вирусных инфекций – врачи рассказали, что помогает в защите от нее. Одна из актуальных тем последних дней – рост заболеваемости пневмонией в РФ, особенно часто поражающей детей и подростков. Роспотребнадзор подтверждает факт всплеска случаев пневмонии в стране, отмечая,...

Доцент Татьяна Крымцева назвала непродолжительный дневной сон одним из самых простых способов снизить риск опасных для жизни сосудистых катастроф. По словам доцента кафедры фундаментальных дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Татьяны Крымцевой, дневной сон – это доступная профилактика инфаркта и инсульта....

Употребление кофе снижает риски целого ряда опасных патологий. Пить кофе полезно не только для поднятия тонуса и улучшения работоспособности. Его прием является профилактикой многих заболеваний, включая наиболее опасные и угрожающие жизни – об этом ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте...

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин: посещение бани является своеобразной профилактикой болезни Альцгеймера. Врач Агапкин констатировал, что походы в баню предупреждают появление болезней нервной системы, включая, включая нейродегенеративные заболевания, ассоциированные со снижением когнитивных функций. «У людей, которые регулярно посещают баню,...

Врач-флеболог Елена Смирнова: лучшей доступной профилактикой тромбоза является нормализация образа жизни, отказ от вредных привычек. Врач Смирнова рассказала РИА Новости, как защититься от появления тромбов. Медик отметила, что предотвратить развитие тромбоза собственными усилиями можно – для этого важно стремиться к здоровому образу жизни....

Нутрициолог Вероника Гусакова: благодаря употреблению чеснока минимизируется риск сердечно-сосудистых заболеваний. Нутрициолог Гусакова рассказала, что чеснок относится к так называемым «суперфудам» (продуктам, обладающим очень широким спектром полезных свойств). В частности, пряный овощ полезен для предотвращения тромбов и болезней сердца....

Полезные свойства груш определяются высоким содержанием в них клетчатки и антиоксидантов. Употребление груш эффективно защищает от появления колоректального рака и диабета. Об этом рассказала диетолог Николь Эндрюс в публикации издания New York Post. Способность данных фруктов противостоять развитию рака кишечника и нормализовать уровень сахара в...

Российские врачи назвали ряд продуктов, употребление которых помогает поддерживать нормальный уровень холестерина без его опасного повышения. Повышенный уровень холестерина ведет к развитию атеросклероза, из-за которого сужаются сосуды, возникают тромбоз, закупорка, нарушения кровоснабжения. Именно с этим связаны многие случаи инфарктов и...

Врач Павел Исанбаев назвал лучшие продукты с таурином и бетаином для укрепления здоровья печени и стимуляции процессов её регенерации. Врач Исанбаев рассказал о продуктах, которые особенно эффективно помогают печени восстанавливаться. Продукты с таурином. Такие продукты особенно хороши для профилактики ожирения печени – алкогольного и...

Врач-инфекционист Елена Мескина: один из самых простых способов уберечься от холеры – чаще мыть руки. Врач Мескина назвала простой способ защитить себя от заболевания холерой «Чтобы не заболеть холерой, необходимо мыть руки – при каждом удобном случае, как можно чаще. Это самое главное», - сказала специалист в комментарии...

Употребление семян льна имеет противораковый эффект и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Семена льна обладают широким спектром полезных свойств, об этом проинформировало издание The Times of India. Индийские специалисты констатировали, что льняное семя обладает уникальным составом активных биологических компонентов. В частности,...

Врач-кардиолог Дарина Курбанова: соблюдение питьевого режима – важное условие для защиты от появления тромбов. Кардиолог Курбанова напомнила, что тромбы представляют собой нерастворимые сгустки крови, возникающие на внутренней стенке сосудов и ухудшающие движение крови. Крупные и плотные тромбы могут отрываться от места своего крепления и вместе...

Биолог Александр Созыкин: миндаль помогает предотвратить развитие инсулинорезистентности и защищает от болезней сердца. Биолог Созыкин объяснил, почему полезно ежедневно съедать горстку миндальных орехов – примерно по 10-15 штук. «Чтобы почувствовать пользу, в день надо съедать 10-16 миндальных орехов, не больше», - отметил эксперт в комментарии...

Доктор медицинских наук Андрей Продеус: многократное мытье рук в течение дня является проверенным способом профилактики инфекций. Иммунолог Продеус рассказал, как часто нужно мыть руки для защиты от заражения инфекциями. Врач посоветовал россиянам делать это до восьми раз в день. «Мытье рук по шесть-восемь раз в день может снизить риск заражения...