защита от диабета

Благодаря регулярной физической нагрузке можно избежать появления диабета, сообщили уфимские врачи. Медработники напомнили, что сахарный диабет бывает заболеванием первого и второго типа, и каждый возникает из-за проблем с усвоением глюкозы, поступающей в кровь после употребления пищи. Организм не может нормально справиться с ее усвоением, и...

Чтобы сбалансировать уровень сахара в крови, врачи советуют начинать свой день с правильного завтрака. Нормализация уровня сахара в крови позволяет снижать риски развития опасных патологий – например, таких как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Добиваться такой нормализации можно путем адекватных физинагрузок и грамотно...

Специалисты называют воду самым доступным напитком для снижения уровня сахара в крови. Когда у человека повышает уровень сахара, в организме активизируются процессы, избавляющие его от опасных излишков глюкозы. Одним из таких процессов является учащенное мочеиспускание. Почки начинают интенсивнее производить мочу, вместе с которой тело покидает...

Врач Наталия Тананакина заявила, что коррекция питания и физическая активность являются очень действенными мерами, помогающими избежать развития диабета 2 типа. Врач-эндокринолог Тананакина рассказала в интервью, что возникновение диабета 1 типа часто бывает обусловлено наследственностью – предотвратить этот процесс практически невозможно. В то...

Диетолог Наталья Лазуренко: питье чая и снижение риска развития диабета никак не связаны. Диетолог Лазуренко скептически высказалась о способности чая предотвращать диабет, хотя нередко можно услышать, что тот же черный чай помогает выводить излишки глюкозы, имеющейся в крови. Эксперт сочла мифом утверждение о пользе чая в защите от диабета и...

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин: благодаря регулярному питью черного чая риск диабета может снизиться на 20 процентов. Врач Агапкин проинформировал, насколько полезной может быть привычка чаевничать. В частности, он посоветовал россиянам регулярно пить черный чай для защиты от диабета. По словам медика, способность этого напитка положительно...

Врач-эндокринолог Елена Мамонтова рассказала о способах профилактики сахарного диабета, порекомендовав первыми физическую активность и правильный рацион. Врач Мамонтова сообщила, что часто борьба с диабетом подразумевает коррекцию образа жизни – в первую очередь, помогают регулярная физическая активность и контроль питания. В частности,...

Эндокринолог Лариса Щербакова: полноценное изменение образа жизни позволяет избежать развития диабета у людей с таким состоянием как предиабет. Врач-эндокринолог Щербакова предупредила о серьезном вреде безответственного отношения к предиабету. Это состояние характеризуется повышенным уровнем сахара в крови – хотя и не таким высоким, как это...

Витамин D играет важную роль в секреции инсулина и метаболизме глюкозы. Витамин D является жирорастворимым витамином, который мы получаем с пищей или добавками. Однако в основном он вырабатывается организмом под воздействием на кожу солнечного света. Значение этого витамина для здоровья трудно переоценить – во время пандемии COVID-19 стало ясно,...

Согласно новому исследованию, совместная жизнь улучшает контроль уровня сахара в крови, а развод повышает вероятность развития диабета. Журнал «BMJ Open Diabetes Research ">! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь...

По словам известного российского диетолога Михаила Гинзбурга, в регулярный рацион диабетиков должны входить 100 граммов моркови. Гинзбург заявил, что употребление моркови снижает подверженность сахарному диабету второго типа, а при уже имеющемся диабете улучшает контроль уровня сахара в крови. Медик объяснил, что сырая морковь богата пищевыми...

Переход на кетогенную диету и ограничение количества углеводов могут предотвратить диабет. К такому выводу пришли исследователи из Университета Тулейна в США. Так называемая кетогенная диета может быть чем-то большим, чем просто модным трендом. Исследование показало, что рацион с высоким содержанием углеводов значительно сокращает уровень сахара...

Согласно исследованию, добавление в регулярный рацион обычного лука может быть одним из самых простых и эффективных способов добиться снижения уровня сахара в крови. Наиболее распространенным видом диабета является диабет 2 типа, при котором в организме происходят нарушения, связанные с выработкой инсулина (гормон, помогающий регулировать...

Определенный тип углеводов помогает снизить риск развития диабета 2 типа. Существует две формы диабета: тип 1 и тип 2. До сих пор неизвестно, что именно вызывает диабет типа 1, в то время как тип 2 обычно связан с избыточным весом, малоподвижным образом жизни или семейным анамнезом. Диабет 2 типа является самой распространенной формой диабета: на...

Исследование показало, что чай является эффективным натуральным средством от развития диабета 2 типа, самого распространенного варианта сахарного диабета у современных людей. Заболевание диабетом требует самого тщательного контроля над уровнем сахара в крови, чтобы избежать появления возможных осложнений. Одним из лучших способов делать это...

Молочные продукты в умеренных количествах, такие как молоко и сыр, улучшают защиту от диабета 2 типа – это показало исследование итальянских ученых из Неаполитанского университета. Научные специалисты пришли к заключению, что потребление молочных продуктов связано с более низким риском развития диабета 2 типа. Данный тип диабета является его...

Ежедневное употребление молока и йогурта способно предотвратить развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли исследователи из Италии. Исследование показывает, что ежедневный стакан молока и порция йогурта предотвращают диабет второго типа - одно из наиболее распространённых метаболических расстройств на нашей планете, связанных с лишней...

Исследователи установили, что три косточковых плода «потенциально борются» с метаболическим синдромом – смертельно опасной смесью высокого кровяного давления, ожирения и диабета. Хорошо известно, что во многих случаях развитию диабета может способствовать ожирение: оно становится определяющей причиной примерно в 80% случаев диабета 2 типа. К...

Употребление кофе дает профилактический эффект, когда речь идет о защите от развития диабета 2 типа, – об этом сообщил датский ученый, профессор Кьелд Хермансен. Профессор Хермансен представляет отдел клинической медицины Орхусского университета в Дании. Рассуждая о том, как кофе может влиять на диабет, ученый заметил в интервью изданию Express:...

Ученые обнаружили, что прогулки после еды помогают снижать уровень сахара в крови и улучшают защиту от диабета 2 типа. Согласно имеющимся исследовательским данным, люди, которые ходят пешком всего 10 минут в день, уже могут рассчитывать на улучшение своей сердечно-сосудистой системы, общей физической формы. В свою очередь, исследователи из...

Если вы возьмете за правило хотя бы две минуты гулять после приёма пищи, это уже поможет в борьбе с диабетом, как выяснили учёные из Университета Лимерика. Физические нагрузки помогают мышцам лучше извлекать топливо из пищи. Даже небольшая по продолжительности прогулка после приёма пищи снижает уровень сахара в крови и сокращает риск диабета...

Снизить риск серьезного заболевания почти вдвое помогает доступный напиток – чай. Практически 90 процентов случаев диабета у взрослых людей – это диабет 2 типа, означающий, что организм не вырабатывает достаточно распределяющего сахар по клеткам гормона инсулина или что клетки организма не реагируют на этот гормон. Между тем, медики утверждают,...

Простая инъекция может предотвратить развитие диабета первого типа у людей, входящих в группу риска. Это лекарство блокирует реакцию иммунной системы, которая и провоцирует смертельно опасное метаболическое расстройство. Вполне возможно, что уже очень скоро людям из групп риска в связи с угрозой развития диабета первого типа предложат простую...