защита от инсульта

Врач-невролог Павел Хорошев объяснил, почему полезно ежедневно съедать по одному банану. Врач Хорошев назвал простой способ спастись от инфаркта и инсульта – для этого следует есть бананы. Способность бананов противостоять развитию сердечно-сосудистых катастроф медик объяснил высоким содержанием в них калия – микроэлемента, имеющего важнейшее...

Благодаря регулярному употреблению клюквы снижается вероятность возникновения инсульта. В программе о здоровье, которую ведет врач Сергей Агапкин, клюква была названа эффективным средством профилактики инсульта – опасного для жизни состояния, обусловленного нарушением кровообращения мозга в результате тромбоза или разрыва кровеносного сосуда....

Привычка контролировать свое артериальное давление должна вырабатываться уже в молодом возрасте, убеждена врач-невролог Екатерина Демьяновская. Врач Демьяновская рассказала в интервью о том, что может обеспечить человеку защиту от внезапного и неожиданного инсульта. «Первое правило профилактики этого заболевания заключается в регулярном и частом...

Риск развития инсульта тесно связан с кровяным давлением и состоянием сосудов, подчеркивает кардиолог Анна Давыдова. Врач-кардиолог напомнила в интервью о существовании двух типов инсульта – ишемическом и геморрагическом. «Ишемический инсульт возникает из-за нарушения кровоснабжения участка головного мозга. При геморрагическом происходит...

Помидоры, будучи богатым источником ликопина и калия, могут эффективно улучшать защиту головного мозга от развития инсульта – об этом говорят данные разных исследований. Журнал Neurology опубликовал отчет об исследовании с участием 1031 мужчин возрастом от 46 до 65 лет. Наблюдающие за ними ученые сопоставляли показатели здоровья мужчин с...

Говоря о влиянии питания на риск инсульта, ученые отмечают, что определенные продукты следует включать в каждодневный рацион, тогда как некоторых продуктов нужно избегать полностью. Какие люди составляют группу повышенного риска инсульта? Прежде всего, это гипертоники, а также люди, имеющие повышенный уровень холестерина, атеросклероз, тромбы....

Учёные из Университета Алабамы исследовали связь между различными уровнями ежедневной активности и вероятностью инсульта. Доказано, что даже самые лёгкие нагрузки уже сокращают вероятность острого нарушения мозгового кровообращения. Американские учёные доказали, что малоподвижный образ жизни - один из ключевых факторов риска инсульта наряду с...

Снизить свои риски сердечно-сосудистых катастроф, включая инсульт и инфаркт, можно, не тратя ни рубля – одним из самых простых способов является сокращение насыщенных жиров в рационе. Наиболее простые способы профилактики инсульта и инфаркта были названы Еленой Малышевой, которая посоветовала с этой целью «минимум на три месяца ограничить...

Специалисты констатируют, что значительно снизить риск инсульта позволяет отказ от продуктов и напитков, содержащие свободные сахара. Инсульт является чрезвычайно серьезным, угрожающим жизни состоянием, при котором мозг слишком долго не получает нормального кровоснабжения и кислорода. Во многих случаях он является причиной преждевременной...

Медики советуют употреблять миндаль, он препятствует образованию холестериновых бляшек в артериях. Миндаль был назван специалистами одним из лучших продуктов, обеспечивающих защиту головного мозга от инсульта. Этот орех богат магнием, чье позитивное действие на ЦНС давно известно ученым. «Употребление магния в достаточном количестве позволяет...

Новые данные показывают, что даже несущественная ежедневная физическая активность может иметь большое значение для защиты мозга от развития инсульта. Состояние инсульта может сопровождаться изнурительными симптомами, способными сделать человека инвалидом на всю жизнь. Хорошая новость в том, что инсультов можно избежать. В новом исследовании...

Существует ряд продуктов, которые могут помочь снизить риск атеросклероза и инсульта, если включить их в свой рацион. Очень часто причинами инсульта у человека становятся повышенное кровяное давление или высокий уровень холестерина. Последний образует налет на кровеносных артериях, способствуя развитию атеросклероза, при котором сосудистая ткань...

По словам доктора Дитриха Гренемейера (Германия), ничего лучше, чем придерживаться здоровых привычек, в плане профилактики сердечно-сосудистых болезней пока нет. Немецкий врач, ученый Дитрих Гренемейер рассказал в интервью, что в современном мире растет число людей, которые страдают от атеросклероза – сосудистого нарушения, сопряженного с...

Чтобы снизить риск инсульта, ученые рекомендуют уменьшать количество соли в рационе. По данным Гарвардской медицинской школы, очень существенным фактором инсульта является высокое кровяное давление. Поэтому для профилактики инсульта следует придерживаться мер, улучшающих механизмы естественного контроля АД или даже снижающие его. «Чтобы добиться...

Привычка пить зеленый чай, содержащий мощные антиоксиданты, может сократить подверженность смерти, ассоциированной с последствиями инсульта, на 62 процента, констатируют исследователи. Инсульт является последствием ухудшения в состоянии сердечно-сосудистой системы, а также одной из основных причин смерти и инвалидности во всем мире. Авторы...

По словам профессора медицины, кардиолога Мартина Халле (Германия), благодаря привычкам, улучшающим состояние сосудов, можно не только предотвратить инсульт головного мозга, но и защитить другие органы тела. Кровь переносит кислород и питательные вещества к органам, включая мозг, – вот почему так важно иметь открытые эластичные сосуды, это...

Исследование показало, что чем выше над уровнем моря живёт человек, тем ниже его риск столкнуться с острым нарушением мозгового кровообращения. Также проживание в горной местности сокращает и риск смерти от инсульта. Проживание в горах даёт нам не только чистейший воздух, крайне полезный для самочувствия, но и дополнительные преимущества для...

30 минут пеших прогулок в день снижают на 54% риск смерти у людей, которые перенесли инсульт. Это еще одно подтверждение пользы умеренных физических нагрузок. Никто не сомневается в том, чтобы правильное питание и физические нагрузки - это лучший способ избавиться от лишнего веса. Но помимо этого различного рода тренировки улучшают и общее...