здоровые кости

От кальция зависит не только состояние костей. Он оказывает влияние и на нашу нервную систему. От кальция во многом зависит наше настроение. Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, к чему может привести дефицит кальция в организме. «Дефицит кальция может проявляться тревожностью, навязчивыми мыслями и выраженным перфекционизмом, в том числе у...

Врач-эндокринолог Марина Берковская рассказала о лечении остеопороза и о том, в каком возрасте нужно начинать заниматься профилактикой. Чаще всего жертвами остеопроза становятся люди старше 50 лет, однако чтобы профилактика была эффективной, начинать ею заниматься нужно даже не в молодости, а с детства. «В детском и молодом возрасте происходит...