здоровые суставы

Чтобы не допускать боли и воспаления суставов при артрите, используйте эти три бесплатных средства, эффективно помогающие держать симптомы заболевания под контролем. Артрит коварен тем, что его симптомы (боль, скованность, отечность, воспаление суставов) могут обостряться внезапно после состояний ремиссии. Изданию Express специалисты рассказали,...

По словам специалистов, в наши дни усиливается проблема остеопороза, при котором кости становятся слабыми и легко ломаются. Каким простым советам можно следовать, чтобы сохранить свои суставы здоровыми? Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день остеопороза, призванный повышать осведомленность людей об этой патологии, делающей наши кости более...

Даже незначительные изменения в образе жизни и питании могут положительно сказаться на здоровье суставов и защитить человека от хронических болей. Очень важно последовательно идти по тому пути, который вы уже однажды для себя выбрали. Физические нагрузки. Многие люди с больными суставами бояться заниматься спортом, считая, что их симптомы...