здоровье кожи

Внешность зависит от совокупности факторов, в том числе и от питания. Неправильные пищевые привычки и вредная еда могут негативно отразиться на состоянии кожи, волос и ногтей. Какие продукты вредят красоте, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, организм человека находится в постоянном обновлении. При этом некоторые...

По словам британского диетолога Майкла Мосли, квашеная капуста и другие продукты с пробиотиками благоприятно сказываются на здоровье кожи. Диетолог Мосли рассказал о продуктах, употребление которых помогает улучшить состояние кожи и способствует профилактике кожных заболеваний вплоть до рака кожи. Специалист заявил изданию TimesNewsUK, что...

Вы можете есть суперпродукты, которые помогут поддерживать здоровую кожу, например ягоды и орехи. Помимо использования натуральных и органических солнцезащитных кремов, эти диетические варианты могут помочь повысить вашу естественную защиту от вредного воздействия солнца. Употребление правильных продуктов также поможет защитить вашу кожу от...

Терапевт Светлана Никитина: ежедневно употребляемые продукты оказывают значительное влияние на внешний вид и состояние кожи. Врач Никитина отметила в беседе с «МедикФорум», что некоторые продукты особенно эффективно улучшают состояние кожи благодаря содержащимся в них веществам, необходимым для поддержания ее здоровья. Терапевт рассказала, какие...

Сияющий цвет лица летом не всегда означает риск для кожи. С этими продуктами вы сможете легко загореть изнутри - без вредных ультрафиолетовых лучей и круглый год. Продукты с высоким содержанием каротиноидов придают коже здоровое сияние изнутри и готовят кожу к солнцу. Сколько бета-каротина следует потреблять? Чтобы бета-каротин достиг желаемого...

Будьте внимательны к тому, что пьете, поскольку некоторые напитки могут заставить кожу стареть значительно быстрее. С возрастом сохранить свежесть и гладкость кожи становится все сложнее – внешнее старение могут ускорять условия работы, стресс, режим сна, неправильное питание. Состояние кожи ухудшают насыщенные жиры, большие дозы сахара и...

Регулярное употребление морковного сока может давать омолаживающий кожу эффект. Многие производители дорогих косметических продуктов для кожи используют ингредиенты, присутствующие в моркови. Так почему бы не использовать этот полезный овощ напрямую – например, изготовляя сок? Защита от пигментации кожи. В морковном соке содержится много...

Врач-косметолог Григоий Гольдин предупредил, что в повседневных средствах для мытья тела есть много ингредиентов, которые могут быть вредными. «Очень важно убедиться, что вы знаете, что именно содержится в продуктах, которые вы используете для мытья», — сказал врач-косметолог в эксклюзивном интервью МедикФорум. «Сульфаты обычно используются в...

Принятие душа дает многочисленные преимущества для здоровья, наиболее очевидными из которых являются те, которые воздействуют на кожу. Душ может очистить и увлажнить кожу и избавиться от нежелательных бактерий. Однако то, что вы сделаете после выключения душа, может свести на нет часть этой хорошей работы. По словам врача-косметолога доктора...

Дерматолог Анастасия Елистратова предложила способы улучшить кожу в новом году. Многие дают себе обещания предпринять меры по улучшению образа жизни с 1 января. При этом большая их часть касается спорта или питания. В связи с этим врач предложила дать себе аналогичные обещания, относительно оздоровления кожи. 1. Научиться грамотно применять...

По мере того, как наступают более холодные месяцы, может усиливаться соблазн задержаться под теплой водой. По мнению других, больше времени, проведенного в помещении, может уменьшить потребность в регулярном принятии душа. Преимущества душаПринятие душа необходимо для очищения пор и обеспечения правильного функционирования клеток кожи, тем самым...

Кожа - самый большой орган тела, поэтому неправильное обращение с телом с помощью диеты и образа жизни имеет смысл проявляться на вашей коже. Правильно, ваши пятна и морщины могут быть связаны с тем, что вы потребляете, в том числе от того, сколько алкоголя вы пьете. Доктор Иоаннис Лиакас, медицинский директор Vie Aesthetics, рассказал как...

Кожа - самый большой орган тела, но это последнее место, куда ваше тело доставляет витамины, которые вы получаете с пищей. Вот шесть признаков на вашей коже, которые указывают на дефицит витаминов. Наиболее распространенными питательными веществами, в которых может быть дефицит, являются железо, кальций, витамин D, фолиевая кислота, йод, магний,...

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, наиболее известен своей способностью защищать от болезней и укреплять иммунную систему. Однако, по мнению экспертов, он также может похвастаться антивозрастными свойствами, благодаря которым кожа будет выглядеть упругой и здоровой. Карл Кристиан, основатель скандинавского бренда красоты и...

Витамины необходимы для функционирования организма, а недостаток витаминов может оказывать неблагоприятное воздействие на все тело, в том числе на кожу. Витаминные добавки легко найти, и если вы не принимаете их слишком много, они не окажут вредного воздействия на ваше здоровье - просто обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем...

По словам Шерил Литгоу, медика Benenden Health, ежедневный душ может отрицательно сказаться на здоровье кожи. Утренний душ может снизить уровень стресса, зарядить вас энергией и смыть ночные токсины. Однако ежедневный душ - не совсем безобидное занятие. Шерил Литгоу, медик из Benenden Health объяснила: «После крепкого ночного сна первая мысль для...

Белые пятна на коже могут вызывать беспокойство у некоторых людей, особенно если они имеют вид кисты. Но стоит ли волноваться? Доктор Росс Перри говорит, что они известны как милиумы, и точно объясняет, что это такое, что их вызывает и проблемы, которые могут возникнуть. Доктор Перри, терапевт и медицинский директор кожных клиник Cosmedics,...

Роаккутан - торговая марка изотретиноина, предназначенного для лечения тяжелых форм акне. Это работает, и стоит ли принимать Роаккутан? Роаккутан часто используется дерматологами для эффективного лечения прыщей, но он известен неприятными побочными эффектами. Прыщи могут вызвать ухудшение психического здоровья и серьезно повлиять на вашу жизнь -...

Горячий душ после долгого дня имеет много преимуществ: от снятия дневного стресса до расслабления мышц. Но горячий душ также может негативно сказаться на нашем здоровье, предупреждают врачи. Все любят горячий душ или ванну. Это хороший способ расслабиться, а также приносит пользу для здоровья. Например, исследование показало, что когда участники...

Врач косметолог советует «сопротивляться желанию» вытереться насухо полотенцем после принятия ванны или приема душа. Вытираться полотенцем после мытья – это автоматическое действие, но от подобной привычки лучше избавиться как от вредной для здоровья. С таким мнением выступила врач косметолог, доктор Рекхи Тейлор, заявив в интервью, что «принятие...

Кожный барьер - это внешний слой кожи, состоящий из холестерина, церамидов и липидов. Он защищает тело от факторов окружающей среды, таких как загрязнение и вредные ультрафиолетовые лучи, и сохраняет кожу увлажненной, когда она здорова. Вы можете легко повредить кожный барьер и помешать ему работать должным образом. Вот пять признаков того, что...

Для многих кофе - хорошее начало дня. Это делает вас здоровыми, а также предотвращает диабет, так как ускоряет обмен веществ. Но у кофе есть и совсем другое применение. Профессор и врач многих звезд в Германии Дитрих Гренемейер советует: Кофе не только действует внутренне, он также может быть полезен для кожи в виде пилинга. Поэтому не...

Кожа - самый большой человеческий орган. Чтобы сохранить его здоровым, необходимо не только тщательно заботиться о нем снаружи, но и ухаживать за ним изнутри. Звездный дерматолог Яэль Адлер из Германии объясняет, какие продукты способствуют здоровью кожи и чего вам следует избегать. Морковь: они содержат провитамин А, бета-каротин, который...