избавление от стресса

Если вы испытываете сильный стресс, то старайтесь погасить его не с помощью какой-то вредной пищи, а за счёт прослушивания музыки. Некоторые композиции оказывают удивительное в этом плане воздействие. Существует так называемое комфортное питание, которое довольно часто практикуют женщины. Когда они испытывают сильный стресс, то стараются заесть...